• Ложи вещи на место
• Полностью откажись от фастфуда
• Делай разминку
• Засыпай и просыпайся в одно и то же время
• За 15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды
• Очисти свою речь от матов и слов-паразитов
• Ложи вещи на место
• Полностью откажись от фастфуда
• Делай разминку
• Засыпай и просыпайся в одно и то же время
• За 15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды
• Очисти свою речь от матов и слов-паразитов
