ПРАКТИКА «ЗНАКОМСТВО СО СТИХИЕЙ ВОДЫ»
Попробуйте отключить своё сознание и настроиться на себя: сделайте несколько ровных и глубоких вдохов и выдохов, расправьте плечи и почувствуйте опору в ногах, пройдитесь теплой волной внимания по своему телу… Затем представьте себя водой:
«Какая Вы?
Как Вы ощущаете себя в состоянии воды?
Вы холодная или теплая?
Вы глубокая или мелководная?
Вы потоковая или спокойная?
Где Вы протекаете, что Вы омываете?
Какое сейчас время года там, где Вы находитесь?
О чём это для Вас?»
…
Вода - это один из 5 элементов в китайской медицине. Вода - это эмоции страха (органы: почки и уши - слух). Страх позволяет нам не встречаться с тем, что причиняет нам большую опасность. Страх не даёт нам соприкоснуться с тем, на что у нас, на текущий момент, недостаточно ресурсов. Нам не хватает опоры на себя и чувства собственной взрослости, для того чтобы встретиться лицом к лицу с теми обстоятельствами, с которыми нам придется иметь дело.
Очень часто страхи символизируют отсутствие ресурса на помощь своей травмированной части. Как только Вы это замечаете и работаете с этим - Вы собираетесь, становитесь целостными.
Теперь вернемся к практике. Всё, что происходило в ней и внутри Вас - всё есть часть путешествия. Посмотрите на себя изнутри, вокруг себя и ответьте ОДНИМ словом на вопрос: что мешает моему движению? Страх чего ограничивает моё движение, сковывает меня, не даёт идти в развитие?
Подумайте о каком-то одном страхе. Он может быть связан с отношениями, детьми, родителями, деньгами, болезнями, одиночеством. Что стоит больше всего Вам энергетически?
Посмотрите теперь, какой Вы были водой и интуитивно, не раздумывая, определите одно качество/особенность/впечатление этой воды.
Соедините два ответа и напишите в комментариях. У каждого будет свой ответ и свои работы над полученным ответом, свои трактовки. Очень ценны Ваши собственные ощущения и смыслы. Учимся думать символически и обращаться к своему подсознанию.
Полученные ответы позволяют выявлять страхи, работать с их причинами, определять: Что сегодня мешает Вашему движению? Какое движение заблокировано? Какого не хватает? По какому руслу Вы двигае етесь и не видите иного?
👇🏻👇🏻👇🏻
