Раньше обсуждения вслух того, что происходит в отношениях, назывались все под одну гребенку и по-простому – выносом мозга. Но к 2020-м годам, наконец, и до России в полной мере докатился интерес к культуре общения. Мы заговорили про эмпатию, про умение слушать и слышать, про личные границы, про «мягкие навыки» и прочее.
И вот на этой неделе в этой сахарно-мармеладной культуре уважения и взаимопонимания в меня кинулись обвинением в выносе мозга.
До этого я очень гордилась, что мозг не выношу никогда и никому, а именно обсуждаю – потому что делаю это спокойно, аргументированно и без претензий. Мозгоклюйство – оно же обязательно должно быть такое… истерическое и с требованиями. А я ведь просто регулярно делюсь с человеком мнением, что мне не нравится в наших отношениях. Ачотакова, как говорится:)
И собеседник объяснил мне одной фразой, почему я своими «спокойными обсуждениями» все-таки выношу мозг:
– Если бы это были обсуждения, за ними следовали бы какие-то выводы – и что-то меняли бы в реальности.
Хожу, думаю уже несколько дней. А правда ведь. Каким бы спокойным и аргументированным ни был монолог, если он повторяется раз за разом, без развития, об одном и том же – то это уже не мой любимый «разговор словами через рот», а вынос мозга.
Как думаете, стоит продолжать обсуждения, если они не побуждают ни одну сторону что-то менять в отношениях?
—
Пожалуйста, помните: я не психолог и не психиатр. Я пациент, который частично научился справляться со своим расстройством – и хочет и может делиться опытом. Если чувствуете, что не справляетесь сами, обращайтесь к официальной медицине: психиатрия и психотерапия не зло, они действительно помогают.
Приобрести мою книгу про пограничное расстройство личности можно на сайте издательства «Альпина Паблишер».
—
Другие публикации канала:
Виктимблейминг. Почему в обвинении жертвы есть здравое зерно
Почему «Строй личные границы!» – неэффективный совет
Чем люди с пограничным расстройством отличаются от остальных