На ушах расположено множество активных точек, отвечающих за различные органы, физические и психоэмоциональные функции человека.
Воздействуя на ушные раковины, мы создаём правильный энергетический поток для всего нашего организма. Это достаточно легкая практика, ее можно делать каждый день и поддерживать свое здоровье.
В Древнем Китае ушную раковину ассоциировали с человеческим эмбрионом в утробе матери в естественной позе вниз головой (соответственные органы проецируются на ее поверхность).
В случае заболевания того или иного органа в месте расположения активных биологических точек может возникать болезненность, могут появиться пятнышки, воспаления и т.д. Соответственно, положительное воздействие возможно через нажатие и массирование этих точек.
Мы не будем рассматривать отдельные точки, а научимся делать массаж всей ушной раковины самым простым способом.
ТЕХНИКА МАССАЖА:
Вы можете делать растирание без масла, или добавить масло, как это например делают в Аюрведе (древнейшей системе оздоровления, ей более 5000 лет). Можно использовать кунжутное, миндальное, или кокосовое масло (тёплое), добавить на подушечки пальцев, которыми будете растирать уши.
Массаж проводится тёплыми руками.
РАСТИРАНИЕ УШНОЙ РАКОВИНЫ:
Растираем ушные раковины большим и указательным пальцами обеих рук (правой рукой-правое ухо; левой рукой-левое ухо).
Снизу-вверх, а потом сверху-вниз (по 20 раз).
Это упражнение оказывает лечебный эффект на весь организм.
ПОТЯГИВАНИЕ УШНЫХ МОЧЕК:
Сжимаем мочки ушей большими и указательными пальцами обеих рук, потягиваем их вниз, туда-обратно.
На мочках ушей находится большинство точек влияющих на глаза. Регулярное воздействие на них положительно воздействует на зрение.
ПОЛЬЗА:
- Укрепляет организм;
- Ускоряет метаболические процессы;
- Нормализуется кровообращение;
- Способствует улучшению зрения;
- Снимает с глаз усталость;
- Положительно влияет на дыхательную систему;
- Положительно влияет на ЖКТ, на работу печени и жёлчного пузыря;
- Положительное влияние на точки связанные с опорно-двигательным аппаратом;
- Повышает потенцию и либидо;
- Активизирует работу мозга;
- Повышает жизненный тонус и иммунитет.