Слова клиентки меня взбудоражили и вызвали тревогу. В голосе было столько отчаяние и безысходности, что я не знала как ей ответить.
Я спросила: "Что случилось?"
"Хочу бросить все, уехать и исчезнуть, что б меня не нашли" - говорила она
"Почему?" - спросила я, понимая, что она хочет выговорится, но не знает с чего начать.
"Кругом все неблагодарные: мама, муж, дети. Сын даже на 8 марта цветы не подарил, а мужа вообще не было дома" - тихо заплакала она, хотя пыталась сдерживать слезы.
"Я несколько дней пытаюсь объяснить, что устала, нет сил и энергии. Сама не знаю почему, ночью не спится, а днем как зомби хожу", - продолжает рассказывать,
"Меня не слышат, а только требуют: почему не сделала, почему забыла, почему не успела?"
У Татьяны, моей клиентке, двое детей: сыну 16 лет, дочке - 13 лет. Это у нее второй брак, развод был очень тяжелым для нее. В начале новых отношений, она боялась повтора негативного сценария.
Но любовь и настойчивость теперешнего мужа, убедила ее в обратном. Он самодостаточный мужчина, четко знает чего хочет и как этого добиться.
Не приемлет слышать "Не могу." Очень властный и требовательный к себе и другим. Доводит начатое до конца и того же требует от всех, в том числе от жены и детей.
Такое отношение очень сильно давит на Татьяну, она боится лишний раз пожаловаться. На ее жалобы, что она устала, он отвечает в очень грубой форме: "От чего ты устала! Мешки что ли воротила, где ты устала!"
Последней каплей стала неправильный составленный ею договор. Гневу мужа не имела предела, она объяснила это тем, что болеет и плохо себя чувствует.
"Да ты всегда больна, вечно что-то у тебя болит" - ответил ей муж и заставил переделать договор.
"Дети без меня за уроки не садятся, ничего поесть не приготовят, дома не приберутся, все сама - никто не ценит мой труд. Плюс мама своими нравоучениями"
"Пусть выговорится", - подумала я и решила дать ей возможность высказать все свои обиды и недосказанности.
"Зачем, скажите нужна семья, дети, муж?" - завершила свой разговор Татьяна.
Убедившись, что она немного успокоилась, я спросила ее: "А когда вы последний раз отдыхали? Не просто взяли выходной и не пошли на работу, а реально отдыхали?"
Такой вопрос ее ошеломил, было видно, что она не понимает меня.
Я продолжила: " Все что вы говорите - признак эмоционального выгорания, переходящее уже на физический уровень. Организм всячески пытается вам сказать, что нужно взять тайм-аут, поэтому нет сил и энергии. Вы не слышите себя, вот и поясница разболелось."
Сколько времени в день, вы уделяете себе: час, два...? Что б это время было только ваше, на себя. Когда можете расслабится, выключать телефон, почитать книжку, заниматься любыми делом или тем, что нравиться, а не тем, чем "надо"?
После нескольких минут раздумий, ответ: "Ноль времени, я даже не думала, что такое возможно."
Что и требовалось доказать. Взваливая все семейные хлопоты и заботы, мы забываем о себе. Беремся помогать детям, мужу, спасать всех до разрыва аорты и ждем благодарности. А если и что-то себе позволяем, то потом мучаемся угрызением совести.
Моя знакомая призналась, что однажды возвращаясь с работы, она решила забежать в кафе быстренько перекусить (очень хотелось есть), а потом забрать сына из детского сада.
Пока ела, испытала чувство вины, что ребенок в саду ждет ее, а она сидит здесь и ест. И это чувство было настолько сильным, что ей захотелось бросить все и бежать.
В конце добавила: "Так быстро я никогда в жизни не ела".
Вернемся к Татьяне...
Наш разговор длился около 2 часов, не знаю услышала ли она меня, но ее эмоциональное состояние оставляет желать лучшего и ей срочно нужна помощь.
Сделала числовой анализ по дате рождения Татьяны. Ведь я увлекаюсь нумерологией и нередко применяю в своей практике, как дополнительный инструмент. Это помогает мне построить психопортрет пациента.
В дне рождения у нее есть число 12 - очень коварное, обладатели этого число очень добрые, с большим и благородным сердцем, которые не могут сказать "нет", ради другого готовы на все, даже в ущерб себе.
А коварство заключается в том, что такие люди легко уходят в минус, позволяют другим "ездить" на них.
Работы с Татьяной предстоит много, долгое время она не знала другой жизни. Поступала так, что бы угодить и нравится окружению.
Но, уже видны первые результаты. Они нашла для себя 1 час в день, что бы насладится чашкой кофе наедине с собой.
Подпишитесь и получите бонус "Личный финансовый код"
