Расслабляющий массаж - это отличный способ снятия напряжения и зажатости. Массаж поможет расслабить кожу лица, избавится от стресса, раздражения, негативных эмоций и мыслей. А также активизирует точку молодости.
Расслабляющий массаж:
✔️Разглаживает носогубные складки
✔️Снимает мышечное напряжение
✔️Улучшает контуры лица
✔️ Приподнимает уголки губ
✔️ Убирает межбровные морщины
Для начала подготовим нашу кожу к массажу:
✔️ Очищаем кожу пенкой или гелем
✔️ Тонизируем
✔️ Наносим увлажняющий крем.
Теперь приступим непосредственно к массажу. Каждое упражнение необходимо выполнять в течение минуты.
1. Надавливаем по очереди указательным и средним пальцами одной руки по линии вверх.
Эффект: расслабляет подбородочные мышцы.
2. Надавливаем по очереди указательными и средними пальцами обеих рук по линиям вверх.
Эффект: приподнимает уголки губ.
3. Надавливаем по очереди указательными и средними пальцами обеих рук по линии вокруг губ.
Эффект: расслабляет круговую мышцу рта и приподнимает уголки губ.
4. Надавливаем по очереди указательными и средними пальцами обеих рук по линиям от уголков губ до скул.
Эффект: прорабатывает носогубные складки и улучшает контур скул.
5. Надавливаем по очереди указательными и средними пальцами обеих рук по линиям вверх.
Эффект: прорабатывает носогубные складки и улучшает контур скул.
6. Надавливаем по очереди указательными и средними пальцами обеих рук по линиям брови до её середины.
Эффект: работает с межбровной морщинкой.
7. Надавливаем по очереди тремя пальцами обеих рук по линиям вверх.
Эффект: расслабляет лобные мышцы и расправляет горизонтальные морщинки.
8. Подушечками пальцев сделайте легкие постукивания по лбу, щекам, подбородку и области вокруг глаз.