Все мы знаем, что существует овощи, которые не просто несут пользу организму, а являются, на самом деле, лекарством, созданным для человека самой природой. Статья, опубликованная в Yahoo News Japan, рассказывает о полезных свойствах такого овоща, как лук. Об этом пишет портал "ИноСМИ".
Аллилсульфид, содержащийся в луке, несет оздоровительный эффект, способствующий разжижению крови и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета. Кроме того, лук содержит кверцетин, который обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунную систему, предотвращает старение и онкологические заболевания, а также улучшает работу печени и препятствует развитию катаракты.
Простуды и грипп тоже боятся лука, а еще он помогает бороться с астмой и пищевыми отравлениями. Он полезен для профилактики запоров, выводит все отходы из желудка, уменьшает всасывание жира и снимает отеки и усталость за счет содержащегося в нем калия.