Психотипы сильно влияют на наши проявления. Чтобы чувствовать себя гармоничнее, можно корректировать энергии.
Сегодня дам по одному совету, на самом деле, действий для гармонизации больше.
Первый психотип - заведите себе блокнот. С утра записывайте все ваши желания и планы. Потом фильтруйте их. Помните, вам свойственно хотеть очень много и чаще всего вы не успеете всего. Выполняйте только три самых важных пункта. Вечером в этом блокноте помечайте всё, что успели сделать и обязательно хвалите себя! И так каждое утро. Новый день, новый лист. Вы можете переносить пункты из прошлого листа, но затем увидите, что некоторые цели уходят, так и не воплотившись, они потеряли актуальность. Таким образом, вы будете экономить свои силы, и не будете заниматься самоедством.
Второй психотип - необходимо контролировать себя и свои действия. Вы очень много делаете, но зачастую это лишнее. В итоге у вас складывается впечатление, что работаете только вы. Это касается и семьи, и работы. Поэтому вам важно расписывать свои действия по шагам. И четко следовать плану. Так вы избежите лишних, никому не нужных действий. Станете более продуктивным человеком. Уйдут поводы для конфликтов и недовольства.
Третий психотип - Необходима свобода. Энергия есть всегда, если процесс работы головы (мысль, голос, идея) и работы тела (движение, работа) уравновешены. Если есть перекос в одну из сторон, то необходимо уравновешивать.
В течении дня много мыслительной работы, работы голосом, сидячая работа, генерация идей - вечером обязательно движение, прогулка, спорт.
В течении дня много физической активности, работа на ногах - вечером обязательно общение, караоке, творчество.
