Встаньте расслабленно и представьте себя гибкой лианой, которая берёт питание глубоко в земле и набирает упругость и силу земли через глубоко уходящие под землю корни. Это даёт устойчивость и наполнение силой Земли всего нашего тела, а особенно нижних энергетических чакр.
Дальше произвольно разведите руки в стороны или вверх. Растите, как лиана, тянитесь Солнцу и растите в стороны.
Далее подключаем сердечные мягкие импульсы идущие из сердца и посылаем их через все свои веточки и корни во все стороны. Это объединит и синхронизирует энергии Земли и Неба в нашем теле, а так же даст раскрытие духовное потенциала, проявляя его через физическое тело.
И самое главное в этой практике - это удовольствие и расслабление. Тогда любовь польётся из вашего духовного сердца естественным образом.
Эта практика очень хорошо подходит для женщин. Она быстро расслабляет нервную систему и восстанавливает энергетический баланс, снимает стресс.
Пожалуйста, не верьте, а проверьте это сами н
