Социальная изоляция может иметь серьезные последствия для физического и психического здоровья людей.
Исследования показывают, что длительная социальная изоляция может привести к повышению уровня стресса, депрессии, тревожности и других психических расстройств. Кроме того, социальная изоляция может ухудшить качество сна и привести к более низкому уровню физической активности, что может привести к различным здоровьесберегающим проблемам.
Некоторые исследования также связывают социальную изоляцию с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и других хронических заболеваний.
Этот факт подчеркивает важность социальных связей и взаимодействий для нашего физического и психического здоровья. Поэтому важно стремиться к созданию и поддержанию круга общения и социальных контактов, особенно для людей, которые могут находиться в рискованных группах, таких как пожилые люди или люди с хроническими заболеваниями.