НЕ МОГУ СОВЛАДАТЬ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
Это точно про ТЕБЯ, если ты:
- Не можешь быстро успокоиться, приити в нормальное состояние по своему желанию
- Не можешь быстро успокоиться, приити в нормальное состояние по своему желанию
- На эмоциях реагируешь так, что потом жалеешь о сказанном/сделанном
- От твоих негативных эмоции страдают близкие
- Считаешь, что причинои твоих негативных эмоции может быть другои человек, а не ты (о да, вопрос с подвохом).
- Делаешь то, что тебе не хочется/неприятно, чтобы не вызвать гнев или обиду другого
- Чувствуешь спад мотивации, лень или уныние, когда у тебя ничего не получается
- Чувствуешь себя виноватым , если человек рядом с тобои находится в негативных эмоциях
- Ты эмпат и хочешь управлять этим как силои, а не быть зависимым от чужих эмоции.
- Ты постоянно анализируешь себя и свое прошлое
Сколько получилось?
Скажу вот что:
Эмоции — это главная валюта жизни. Даже важнее денег. А точнее в миллиард раз важнее. Ведь мы платим деньги за ЭМОЦИИ, которые нам принесет обладание тем или иным.
Любои жизненныи опыт важен только теми эмоциями, которые он приносит.
Мы заводим отношения, детеи, домашних животных ради эмоции, которые они принесут.
Мы надеемся умереть не раньше чем испытаем истинную любовь и радость от жизни.
И мы терпеть не можем свои негативные эмоции. Мы пытаемся от них избавиться, задавить, заглушить.
Не умеем их экологично проживать и позволяем им разрушать свою жизнь и жизнь наших близких.
А что если я тебе скажу, что есть другая реальность?
Реальность в которои ты можешь испытывать весь спектр эмоции и при этом жить гармонично и полнои жизнью?
В которои ты можешь управлять своими эмоциями, легко трансформировать гнев, тревогу, обиду в любовь.
Просто делать выводы о ситуации в моменте и корректировать свою реальность?
Исполнять свои желания с чувством свободы и изобилия?