Такой современный вид гантелей, в которых вес можно изменять в зависимости от уровня физической формы и требуемой степени нагрузки, называется разборным, или наборным.
Чаще всего купить разборные гантели в интернет магазине можно в виде комплекта, куда входят сам гриф и набор дисков разного веса, которые позволяют постепенно увеличивать нагрузку по мере совершенствования физической формы от полкилограмма до 10 кг. Гриф имеет рифление, помогающее удерживать снаряд в руках, а дисковидные блины оснащены резиновой оболочкой, которая делает гантели менее травмоопасными и защищает металл от агрессивных воздействий.
Различие между изделиями от разных производителей заключается в качестве металла, типе используемой резины и комплектности, поэтому всегда есть возможность гантели наборные купить недорого или подороже (хромированный металл) в зависимости от конкретных целей и возможностей покупателя.
Полный комплект позволяет выполнять больший объем упражнений, направленных на развитие всех групп мышц в разном положении: лежа, сидя, в наклоне, полулежа, стоя, постоянно меняя веса для достижения оптимальных условий тренировки. Для выполнения подобных упражнений в зале предлагают воспользоваться разнообразными снарядами и тренажерами, когда на самом деле достаточно только одного снаряда.
Продуманная конструкция позволяет производить ступенчатую замену блинов, что незаменимо для любительских и профессиональных тренировок.
Чтобы правильно купить разборные гантели, обратите внимание на такие факторы:
1) длина и диаметр грифа - должны быть оптимальными именно под запланированные вами нагрузки и удобны именно для вашей руки;
2) количество сменных блинов - влияет на объем силовой нагрузки, например, можно сразу купить гантели разборные 20 кг дешево или же изначально взять инвентарь с меньшей нагрузкой;
3) качество поверхности - гриф лучше брать обрезиненный, что предупредит выскальзывание снаряда из рук и порчу окружающего имущества; способ крепления блинов - лучше брать с зажимами, так как они более долговечные и износостойкие, чем пружинные механизмы.
Не забывайте подписаться на наш канал и поставить лайк! :)
Наши прошлые статьи:
- Сколько делать повторений?
- 10 фишек для похудения
- Когда вес стоит на месте