ВЕЛИКОПОСТНЫЕ БЕСЕДЫ
Часть 5
ПОСТ — Великий и не очень
Поговорили с коллегами о том, откуда вообще пришли посты 👉
🧔 У наших славянских предков мясо не елось весной, когда домашний скот готовился к отëлу (брачный период), летом (пока домашний скот ещё маленький — телята, утята, цыплята) и зимой (крайне редко, мясо — солëное, сушëное, ледяное берегли на крайний или особый случай — рождение ребёнка, например, подношение колдуну).
Вся гульня начиналась после сбора урожая: и зерно собрано, и плоды в закромах, и скот можно резать — поэтому свадьбы игрались осенью и приходились на время богини Макоши.
Потом, с приходом консервации и холодильников, белковая пища стала более доступной.
🧘♀️🧘♂️ «Индийское вегетарианство», столь модное сейчас среди западных людей и наших соотечественников связано в большей степени с социальным фактором.
Индусы ооооочень любят курочку! НО рис и лепëшка дешевле. А фруктину можно просто так, совершенно бесплатно сорвать с дерева или куста.
Корову содержать дорого, поэтому она стала священным животным.
🌏 Режим питания тоже обусловлен географией проживания.
🌾 Наш крестьянин встал и пошёл в поле. Дай Бог, успел что-то закинуть в рот, если со вчерашнего дня осталось. Пока корова не беременна, можно молоко. Пока куры не высиживают цыплят, можно яйца. В поле закинул что-то в себя: сухари, вода (у кочевых народов курт — сухой солёный творог).
🥛🥚 А вечером ужин (в зависимости от состоятельности — плотный или не очень) — и на боковую.
🍷🥃🧂🫖🎂🍲 Именно поэтому у нас праздники с большими застольями, потому как наголодались.
Одно НО: сейчас всё есть в супермаркетах круглый год 😊 а люди, по привычке, пытаются отъедаться.
Как говорил один мой знакомый архиепископ: главное в пост — это не есть людей 😄
...Я раньше совершенно спокойно постилась. И строго. Потом, во время беременности, разумеется, никаких постов. А позже оказалось, что пост мне противопоказан: ЖКТ летит, недобор белка влечёт за собой дефицит витаминов группы В — и начинаются проблемы с нервной системой.
В принципе я могла бы более грамотно подойти к теме поста и восполнять дефициты БАДами, но что-то мне лениво сейчас 😊
Кто постится и вегетарианствует, восполняйте дефициты витаминов и минералов — иначе вам хана!
❌ Более того, посты и вегетарианство противопоказано детям, беременным и кормящим.
Именно из животного белка мы получаем аминокислоты, необходимые для строительства нервных клеток, гормонов, мышц и т.д.
И ПОМНИТЕ: пост и стиль питания — это личное дело каждого. Не надо об этом кричать на всю Ивáновскую. Духовные дела творятся тихо.
А то, куда ни глянь, этот постится, тот вегетарианец, эта лесбиянка, — всех уважай да хвали, — простому человеку плюнуть некуда 😂
Всем добра!
А чтобы питаться правильно и с удовольствием, записывайтесь ко мне на диетологическую консультацию в ТГ:
@Yana_Yu
С ❤ Яна Ю.
#пост #вегетарианство #дефициты #пп