Найти тему

Вкусный салат.

Салат из овощей с орехами 

 

Ингредиенты: 

2 огурца 

2 розовых помидора 

2 ст л грецких орехов 

1/4 красной луковицы 

1 ст л растительного масла 

5 гр зеленого острого перца 

пучок петрушки 

пучок кинзы 

немного фиолетового базилика 

соль по вкусу 

 

Приготовление: 

1 Огурцы вымыть, нарезать полукольцами толщиной 0,5 см. 

2 Вымытые помидоры нарезать крупными дольками толщиной 1,5 см. Порубить крупно базилик, кинзу и петрушку ножом. Грецкие орехи измельчить. 

3 Красный лук нарезать полукольцами толщиной 0,2 см, измельчить стручок острого перца. 

4 В миске смешать помидоры, огурцы, зелень, лук, перец и половину измельченных грецких орехов. Посолить и все перемешать. 

5 Выложить салат горкой в тарелку, посыпать оставшимися орехами и полить растительным маслом.