1)Нет рамок. Ты можешь быть любым. Можешь быть собой.
Совсем не важно, во что ты веришь, какую музыку слушаешь, какой у тебя тип фигуры, цвет кожи или разрез глаз. Ты можешь быть любым. И это не значит, что ты хуже или лучше - это просто ты. Такой, какой есть. Что бы быть собой не обязательно подгонять себя под какой-то шаблон или устойчивый, сложившийся в обществе идеал. Ты можешь создать в голове свой собственный идеал себя и стремиться лишь к своей лучшей версии. Лучшей именно для тебя.
Хочешь быть стройнее -это ок. Хочешь наоборот всерьез заняться спортом и подкачаться, иметь рельеф - это тоже ок. Считаешь, что носить ракушки на шее или коллекционировать камни с побережья это интересно - значит для тебя так и есть.
Нет смысла гнаться за чьим-то "нормально", для тебя это "нормально" может быть совсем иными - и это тоже ок.
2)Не страдать много. Вообще не страдать. Жить и продолжать жить, чтобы ни случилось.
Бразильцы говорят так : "Если у меня был тяжёлый день или вдруг всё рухнуло в один момент - я просто возьму бутылочку чего-нибудь и пойду к океану. Завтра наступит новый день и жизнь продолжится, как бы то ни было".
3)Доверять вселенной.
Она слышит, заботится о нас и готовит для каждого свой путь.
Если сегодня ты не нашёл то, что искал или то, чего ты хочешь и о чём мечтаешь никак не происходит - это не значит, что нужно опускать руки и ставить на всём крест. Это значит, что ещё не время для этого. Всё обязательно случится в лучший для тебя момент
4)Заботиться о себе и поступать из позиции "так лучше для меня, я так хочу".
Возможно, в этом есть долька эгоизма, но, вероятно, в этом всё-же больше гармонии и любви к себе. Никто о тебе не позаботится так, как ты и делать что-то из позиции "так надо, я должен" часто значит пренебрегать своими истинными желаниями и доставлять себе много лишних неудобств.
На этом солнечном континенте считается нормальным НЕ помогать, если не можешь; НЕ брать на себя ответственность за что-либо, если не считаешь это нужным; НЕ ставить свои интересы ниже, чем интересы других.
Здесь всё от души и в этом гораздо больше искренности. Если тебе помогают - ты понимаешь, что это искренне и что ты не напрягаешь этим человека, потому, что в противном случае тебе непременно об этом скажут не будут таить. Здесь, если ты идёшь куда-то с кем-то, это значит, что с тобой действительно хотят провести время, потому, что считается нормальным отменить встречу даже за пять минут до, если не хочешь идти. Искренность и настоящесть. Так правильно по отношению к себе.
5)Наблюдать.
На дороге может быть ленивец, капибара или аллигатор. На камне у водопада непременно обнаружится большая улитка или змея. У дома в коллониальном стиле вдруг окажется статуя будды, а на небе ночью загорится новая звезда. Остановиться и наблюдать. Мир так разнообразен вокруг нас.
