А вы уже задумывались, где проведете свое лето, чтобы было не только круто, но и полезно для здоровья. Здоровье нельзя купить, но его можно поправить. Именно для этого и существуют популярные лечебные курорты. И предлагаю вам обратить внимание на курорты Северного Кавказа. Сегодня пойдет речь о Кисловодске.
Кисловодск
Это главный курорт Кавминвод: в городе находится около трети всех региональных здравниц. Кисловодск прежде всего известен «Нарзаном» — минеральной водой с различным содержанием магния, натрия, хлора, калия и других полезных элементов.
Санаторно-курортное лечение в Кисловодске проводится с конца 19-го века. Одним Нарзаном дело не ограничивается: для оздоровления применяют терренкуры — лечебные прогулки по территории курорта. Собственно, впервые этот способ был использован именно в Кисловодске.
Если Вам посчастливилось, и у Вас появилась возможность отправиться в путешествие на Кавказ и приехать в Кисловодск, то я подскажу вам, какие вещи в первую очередь необходимо взять с собой в поездку на отдых. Некоторые привозят с собой необъятные чемоданы, запасаясь на все случаи жизни. Другие, наоборот, кроме бумажника и паспорта ничего с собой не прихватывают, рассчитывая всё нужное по мере необходимости купить на месте. Для того чтобы необходимые вещи вы не оставили дома и не привезли с собой ненужные, позвольте дать вам несколько советов.
- Всегда для отдыха в Кисловодске Вам понадобится спортивная одежда: кроссовки (зимой ботинки), спортивный костюм или джинсы. Кисловодск находится в условиях среднегорья и поэтому здесь пересечённая местность, типичный горный ландшафт. Прогуливаясь по городу, постоянно приходится преодолевать небольшие подъёмы и спуски. Для комфортных прогулок понадобится удобная обувь. Для экскурсионных поездок по Кавказу также лучше всего подойдёт спортивная одежда и обувь.
- Когда бы вы ни приехали – вам пригодятся купальные принадлежности: тапочки или сланцы, купальник или плавки, полотенце, можно взять с собой также и банный халат. Круглогодично организуются поездки и экскурсии на термальные (горячие) минеральные источники, к озёрам, рекам. Всегда можно использовать возможность окунуться в водоёмы Кавказа. Можно посещать бассейны, которыми располагают многие санатории. Если Вы отдыхаете дикарём, то знайте, что при желании, в любом санатории города Вам позволят поплавать, конечно, за дополнительную плату. Средняя цена — 200 рублей в час.
- Если вы намерены посетить Святые места Кавказа, а к очень многим из них организуются экскурсии, да и в самом городе есть Кафедральный Собор, церкви, часовни, то женщинам необходимо взять с собой платок и, желательно, юбку или платье.
- Не смотря на то, что город Кисловодск находится на юге России, здесь не жарко, так как его высота над уровнем моря составляет от 800 до 1100 метров. На каждые 100 метров подъёма температура понижается на 0,5 градуса. Поэтому, даже в самые жаркие летние месяцы температура не превышает + 27-30 градусов. Надо также учитывать близость Главного Кавказского Хребта, благодаря которому по вечерам в Кисловодск приходит лёгкий ветерок, который остудился над многочисленными ледниками и вечными снегами этого грандиозного горного массива. Поэтому совсем не лишним будет захватить с собой куртку или джемпер, чтобы накинуть на себя во время вечерних прогулок. Если Вы собираетесь отправиться в небольшие путешествия в сердце Кавказа, к примеру, в Домбай или Приэльбрусье, то надо понимать, что вы подниметесь ещё выше в горы, до высоты более чем 3000 метров. И там, даже в августе месяце, Вам пригодятся лёгкий свитер или водолазка, а также ветровка и головной убор.
- Также пригодится крем от загара и возьмите с собой солнцезащитные очки.
Рекомендуем:
- Взять с собой небольшой рюкзак. Очень удобно будет во время прогулки по Курортному Парку или небольшого путешествия, сложить туда разную необходимую мелочёвку — зонтик, ветровку, воду и продукты.
- Обязательно с собой всегда иметь паспорт и медицинский полис. Желательно, на всякий случай, взять с собой дополнительный документ, удостоверяющий вашу личность. Для детей захватите свидетельство о рождении.
- Запаситесь на первое время небольшой суммой в мелких купюрах, так как в сезон сюда приезжают тысячи отдыхающих и иногда возникают проблемы с разменом крупных купюр при каких–либо оплатах или покупках. В городе очень много офисов различных банков и банкоматов. Достаточно не везти с собой большие суммы наличных денег, а воспользоваться карточками.
- Постарайтесь заранее спланировать график и режим своего отдыха в Кисловодске, рассчитать необходимые для получения удовольствий денежные суммы.
На первый взгляд — это мелочи, но лучше необходимые вещи взять с собой, а деньги на курорте потратить на удовольствия, чтобы не пришлось потом дома складировать и собирать коллекции зонтиков, солнцезащитных очков, тёплых носков, купальников и так далее.