Магнитное поле Земли будет спокойным в субботу, 18 марта. Однако ночью сила геоударов вырастет на 1 балл, что вызовет слабые колебания в магнитном поле.
Днем 18 марта сила колебаний в магнитном поле не превысит 2 баллов. После 21:00 появится легкая трыска с колебаниями в 3 балла.
Следующие мощные геоудары месяца придутся на период с 24 по 31 марта, поэтому метеопатам следует уже сейчас заняться укреплением организма.
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури следует придерживаться простых правил.
Первым делом, не планируйте тяжелый физический труд и важные дела на даты магнитных бурь. Не стоит подписывать важные документы, проводить переговоры, брать подработку. Не перегружайте свой организм физически и морально.
Чаще проветривайте помещения и больше гуляйте на свежем воздухе. Избавит от стресса и погодной зависимости, улучшит кровообращение небольшая утренняя гимнастика. Хорошо бодрит и тонизирует в дни магнитных бурь контрастный душ (холодная и горячая вода меняется при этом каждые 10-15 секунд).
Вместо кофе и газировок пейте травяные чаи: с малиной, мятой, земляникой, отвары с мелиссой, шиповником, зверобоем. Так, шиповник, например, богат витамином С и известен своим обезболивающим и противовоспалительным действием.
Избегайте стрессов и конфликтных ситуаций, нервное напряжение усугубит вредное влияние магнитных бурь.
Напомним, ранее врач рассказал, что делать, если сердце подпрыгивает и замирает.
Автор: Оксана Соболева