Привет всем!
Знаю, вам точно знакомо это копание в мелочах вместо того, чтобы по-быстрому сделать главное. То, что реально надо сделать, а не то, что вы вместо этого делаете, а потом "ну, блиин, времени совсем нет".
Даже словечко умное придумали - на такую деятельность - "прокрастинация" зовётся. А в простонародье поговорка: "Пока жареный петух не клюнет... блогер статью не напишет."
Вы не поверите, даже профессия такая есть - "Прокрастинолог". И кучи людей на этом "психологическом "изъяне" хорошие деньги заколачивают.
"Сделал дело - гуляй смело!" - так папа мне в детстве говорил. С тех пор много компота утекло, и я нашёл для себя несколько классно работающих инструментов, чтобы сразу начать действовать. Погнали?
1. Всё время откладываешь важное дело? Значит, что-то мешает. Спроси себя: "А что мне мешает сделать это прямо сейчас?"
Затем надо устранить всё, что будет в ответе. Задавай себе этот вопрос, пока не поймешь, что реально ничего не мешает, и можно приступать к делу прямо сейчас. И приступай.
Знаю, совет простой как кирпич, но работает очень хорошо! Если я уже который день откладываю запланированное дело - этот способ мне всегда помогает. Просто попробуйте!
2. Другой любопытный вопрос для непробиваемых: "А в чем сложность?" И тут сразу находятся причины, по которым ты саботируешь и тормозишь процесс. Либо причин нет, и облегченно можно взяться за дело. Однако, обычно там пасётся какой-то неуместный страх, который ("не попробуешь - не узнаешь") "самоубирается", когда просто начинаешь делать.
3. Способ действий "от обратного". Встать посреди комнаты без дела, мыслей, собеседников, гаджетов и телевизоров. Очень быстро станет скучно, и появится желание что-то делать - делайте важное!
4. Способ для нерешительных. Посчитать в обратном порядке 3-2-1 = погнали! И сразу стартануть хоть что-то, что подвинет нужное дело.
5. Для тех, кто много думает. Поставить таймер. Представить, сколько нужно времени для завершения задачи, и поставить таймер. Попытаться уложиться в это время. Или просто пообещать делать только 10 минут, и всё. Завести таймер и погнали!
А в воспитании дочки работает просто удивительно. Сказал, что сделать, поставил таймер, и вуаля! Больше не надо лишних слов. Всё делается моментально, как в сказке! + Игровой момент - успеешь или нет? Успел - вот награда. Нет? Значит, есть к чему стремиться.
6. Для любителей тайм-менеджмента. Поставить секундомер. Помогает, если интересно, сколько времени займет это дело. Но при этом удивительным образом сокращает время работы над проектом. Магия!
7. Для зависимых. Убрать компьютер и телефон на время дел, отключить интернет, выйти из учётной записи соцсети или даже отключить электричество! (только ненадолго). Производительность труда вырастает на порядок!
8. Для тех, кого затянула рутина. Срочно сменить обстановку. Выйти из дома (привычной среды), организовать себе рабочий кабинет на свежем воздухе.
9. Для смелых. Дать обещание, договориться с кем-то. Можно поспорить на деньги. Так работает мотивация в долг. И работает очень хорошо.
10. Для жадных. Заплатить деньги авансом или заранее купить что-то крупное, что станет первым шагом к делу. (Билеты, абонементы, предоплата услуг специалиста, дорогие и крупногабаритные материалы для ремонта). Зеленая жаба ласково начнёт тебя душить и не даст тебе спустить эти деньги просто так!
11. Для любителей всё усложнять. Представить, какое самое простое и самое мелкое первое действие, и сделать его. Повторить много раз.)) Путь длинной в 1000 миль начинается с одевания носка.
12. Для обманщиков своего хитрого мозга. Пообещать себе, что будешь заниматься этим только 5 минут, а потом по желанию. 5 минут - это совсем не трудно. Это даже легко. Это настолько просто, что это... затягивает. А потом незакрытый гештальт... и вы уже сами не заметили, как втянулись!
Вот такие простые инструменты.
Будьте эффективны - оставляйте комментарии прямо сейчас, не откладывая на потом. Хорошая привычка - "всё, что занимает меньше 2-х минут, надо сделать сразу!".
Счастья и удачи!