«Мне никто не нравится», - говорит мужчина или женщина. За этим часто следует один из двух вопросов:
- Это нормально? Я нормальный?
- Что с этим делать? Надо ли что-то с этим делать?
Здесь нет собирательного образа. Это может быть кто-то совсем юный, удивляющийся тому, что все вокруг в отношениях, а он/она как-то в этом и не заинтересован. Это может быть человек, прошедший через тяжелую историю любви, брак, который пока еще не отошел. Это может быть тот, у кого сейчас совсем другие приоритеты и т.д.
Мне никто не нравится. Что с этим делать?
Почему обязательно с этим нужно что-то делать?
Если просто не готовы к отношениям, не восстановились, не пришли в себя, хочется перенаправлять ресурсы на что-то другое, то это ваш выбор, ваше решение. Мало ли кто что советует и кто как косо смотрит. Отношения нужны не ради галочки, а для того, чтобы с ними было лучше, чем без них.
Если вас это тяготит, если отношений хочется, то стоит разобраться. Причины могут быть следующие:
1) Вы не отпустили старые отношения, вы кого-то любите, ждете
Соответственно, нужно принять решение, закрывать и отпускать. Нередко это одна из самых распространенных и честных причин.
2) Вы плохо знаете сами себя и то, что вы хотите
Как правило, эти пункты часто взаимосвязаны. Составьте разные портреты желаемых кандидатов, проиграйте в голове разные сценарии.
3) Страхи, защиты, блоки
Из-за этого слишком быстро навешиваете ярлыки, не позволяете себе расслабиться, получить удовольствие просто от общения, от постепенного сближения. Рано или поздно страхи и защиты стоит разобрать и проработать, иначе они вам так и будут мешать жить.
4) Зачем вам отношения
Стоит с самим собой разобраться – в чем для вас ценность отношений как таковых.
Мне никто не нравится. Это нормально? Я нормальный?
Понятие «нормальности» очень условное и субъективное. И зачем вам сейчас себя оценивать в таком ракурсе?
1) Главное, чтобы это было ваше решение
Сам факт наличия у человека отношений еще не говорит о том, насколько он привлекателен, адекватен, самодостаточен и далее можно еще сотню определений добавить, смотря кто из-за чего больше переживает.
Главное, чтобы человека устраивало то, что у него есть на сегодняшний момент. Лучше уме в одиночестве – о.к. Ищет партнера/партнершу – что-то для этого делает.
2) Стоит разобраться, что вы вкладываете в понятие «нравится»
Ждете любовь-вспышку как в романах или фильмах? Такое бывает не всегда и нет гарантий, что приведет вас к счастливым отношениям. Может быть, попробовать для себя поставить задачу полегче: обрести новых знакомых, с которыми есть взаимная симпатия. А дальше как пойдет.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам это знакомо?