Может в жизни наступить такой период, когда вам будет казаться, что это тупик. Дальше дороги нет, горизонта не видно. Старые цели потеряли смысл. Большей части вашего окружения нельзя доверять. Вам кажется, что и сами себе вы уже не доверяете.
Часто такие периоды связаны с крушением планов в личной жизни, с предательством, расставанием. Бывает, когда
Вот адекватные правила для тех, кто чувствует себя в тупике, кто потерял смысл.
1) Не катастрофизируйте
Стоит избегать ужасающего вас обобщения. Не «все плохо, ничего непонятно, нет смысла жизни», а другое:
- Не сбылся один сценарий, сбудутся другие
- Закрылась одна дверь возможностей – откроются сразу несколько новых
- Не надо жить только потерей. У вас есть то, что для вас ценно и дорого – концентрируйтесь на этом
2) Расценивайте тупик не как конец, а как отправную точку
Ваш жизненный путь продолжается. Будут новые люди, новые отношения, новые занятия, новые впечатления, новые результаты.
Вернее, чтобы это сложилось, получилось и принесло удовлетворение, вам стоит постараться. Необходимо идти. Обойти стену, которая и спровоцировала ваш тупик. Может перелететь ее или сделать подкоп.
3) Не страшно оказаться в тупике. Страшно, когда вы принимаете это как единственный возможный вариант
Да, тот сценарий не сложился, та гипотеза оказалась нежизнеспособной. Но всегда есть варианты, всегда есть из чего выбрать.
Увидеть эти варианты кому-то мешает неосознанность и отсутствие системного взгляда на ситуацию, кому-то усталость, а кому-то задетое Эго. Бесполезно топтаться в тупике и пинать толстую бетонную стену. Лучше честно поработать над собой. Каждый итак знает, в чем его главные проблемы.
4) Важно принять, что настало время совершить крутой поворот
Да, это рискованно. Да, это непросто, придется напрячься. Но вы стараетесь для себя любимых. В конце концов, это того стоит!
Когда идете в новизну, в страх, то становитесь сильнее и мудрее. Обязательно будут новые результаты. Даже сами до конца не знаете, какие подарки вам приготовила жизнь.
5) Выбор за вами: ждать новую жизнь в страхе или с надеждой и позитивом
Тупик – это не окончание пути. Это лишь ознаменование, что перемены неизбежны. Как вы сами окрасите этот этап – таким он и будет.
Все просто, явно сейчас не то время, когда стоит и без того усложнять. Главное не то, где вы сейчас, а куда хотите прийти.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам что помогло выбраться из тупика?