"Но там же бактерии, я их проглочу, это вредно!"
"Мне не нравится запах и привкус во рту"
"Меня так научили родители"
"После завтрака нет времени"
"Привычка"
Вот, что я чаще всего слышу на вопрос почему перед завтраком 🙄
Объясню максимально доступно.
БАКТЕРИИ 👾 питаются НЕ ЗУБАМИ, а ОСТАТКАМИ ПИЩИ!!!
Перерабатывают их, выделяют продукты жизнедеятельности, т.е. кислоты и негативно влияют на структуру эмали, вытягивая из неё и из слюны минералы, растворяя и разрушая её. Они пробивают маленькую дырочку в броне зуба, забегают туда, откуда вам их уже не вычистить и делают свое подлое дельце 😈 отнимают ваше здоровье, время и конечно деньги, которые вы потратите на лечение.
Если вы их проглотите, ваш желудок их с удовольствием переварит, даже не заметит. Вреда стенкам желудка от бактерий, которых вы проглотили после ночи НЕТ!
Ну и давайте рассуждать логически.
Если вы поужинали и "забили" на чистку зубов перед сном или сделали это быстро и "на отвали", то бактерии покушают тем, что вы им с барского стола оставили, пока вы будете спать переварят и уже начнут "долбиться" туда где им не рады.
Ну и кто виноват?...
- Наследственность?
- Плохая вода?
- Ещё что нибудь?
... Нет мои дорогие, не в этом случае.
Перед сном тщательно чистим зубы, используем нити, ёршики, как следует прочищаем межзубные пространства, никуда не торопимся!
ЭТО ЖЕ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ☝️
Если вас смущает запах или ещё что то, ополосните рот водой, используйте пенку, скребок для языка, никто вам не запрещает, но после завтрака нужно почистить обязательно! ☝️
В этом случае бактериям почти ничего не останется, они будут голодны, стройны и ленивы 😄
Вы спросите меня: "А что после обеда тоже надо чистить зубы?"
Нет.
Чистить достаточно 2 раза в день, но после перекусов нужно как минимум хорошенько ополоснуть рот водой, а в идеале воспользоваться пенкой или ополаскиватели с правильным составом 😉
