Думаю почти каждый человек встречался с проблемами кожи. В основном они встречаются на лице, спине и груди. Но в наше эта проблема решаема, ведь существует множество способов противостоять этой трудности.
Для начала рассмотрим виды высыпаний.
- Комедоны – образования, возникшие вследствие закупорки сальных желез: бывают черными (открытые комедоны, «черные точки») и белыми (закрытые, подкожные комедоны).
- Папулы – поверхностные розовые или сине-красные воспалительные узелки (прыщи), могут переходить в пустулы или проходить.
- Пустулы – гнойные прыщи (папула с гнойничком в центре), небольшие образования не оставляют на коже следов, после крупных могут возникать рубцы.
- Индуративные угри – глубокая, крупная, плотная сыпь, с гноем или без него.
- Флегмонозные угри – плоские, красные, мягкие образования, болезненные при нажатии, если их вскрыть, наружу выходит большое скопление гноя.
- Конглобатные угри – образование, получившееся вследствие слияния нескольких прыщей.
Также необходимо определить степень высыпаний. Всего выделяют 4 стадии:
- 1 стадия – на коже наблюдаются комедоны и до 10 папул.
- 2 стадия – к комедонам и папулам (до 20) добавляются пустулы.
- 3 стадия – комедоны, папулы (до 40), пустулы и до 3 узлов (расположенных в дерме и и подкожно-жировой клетчатке инфильтратов – скоплений клеточных элементов с примесью лимфы и крови в тканях – более 5 мм в диаметре, после заживления часто образуют рубцы).
- 4 стадия – присутствуют множественные узлы (до 40) и кисты (синюшно-багровые полостные образования, заполненные гноем), воспалительные процессы распространяются на глубокие слои кожи.
Так как же избавится от этих злосчастных высыпаний. Есть много средств и для каждого подойдет что-то свое. Поэтому расскажу о самых популярных
1. Ежедневно очищайте лицо
Умывание специальным муссом или гелем и протирание тоником от акне должны стать для вас обязательным ритуалом каждый вечер. Но не перестарайтесь: если вы будете умываться несколько раз в день, то естественная секреция сальных желез нарушится. Также после умывания можно использовать различные маски.
2. Правильно питайтесь.
«Мы есть то, что мы едим»
Употребление некоторых продуктов может отразиться на состоянии кожи. Среди них: шоколад, жареные и копченые блюда, пицца, кофеин. Главное правило эффективной диеты – вводя какие-либо продукты, обращайте внимание на кожу, и если она реагирует раздражением, появлением прыщей или повышением жирности, исключите их из рациона
3. Принимайте витамины
Витамины помогут улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы, поспособствовать очищению организма. Вернуть коже красоту и здоровый вид под силу таким добавкам, как цинк, биотин, витамины группы В и E.
4.Пользуйтесь кремами с SPF и увлажняйте кожу лица
Агрессивный ультрафиолет провоцирует воспаления на коже и усиливает секрецию сальных желез. Поэтому обязательно включайте в свой ежедневный уход дневные кремы с SPF, а на пляже загорайте до 11 часов с утра или после 17 часов вечера.
5. Пройдите сеанс фототерапии
Фототерапия считается одной из самых эффективных косметологических процедур против акне. Как это работает? Интенсивный импульсный свет проникает в кожу и разогревает её, разрушая меланин, убивая бактерии и улучшая обменные процессы.
Что не делать при акне?
- Не стоит касаться лица, особенно грязными руками. Если есть такая привычка, нужно избавиться от нее.
- Не выдавливать воспаленные папулы или угри. Иначе это чревато распространением инфекции вглубь, на здоровые ткани. Также после такого грубого механического воздействия нередко остаются рубцы и шрамы на коже.
- Не запускать болезнь. Если комедоны и угри появляются слишком часто, они не единичные, лучше вовремя начать лечение.