На очередной больничный я отправилась изрядно уставшей, точнее сказать, выгоревшей.
Моя работа подразумевает ежедневное активное общение с жителями города в соцсетях: у одного воду отключили, другой сообщает о ямах и выбоинах на дороге, третий просто пришел в интернет выразить недовольство. В основном люди сливают негатив, довольных и благодарных крайне мало. Волей-неволей принимаешь гневные сообщения на свой счёт, хотя лично ты ни в чем и не виноват.
Захотелось, проще говоря, убрать телефон и не просматривать каждое оповещение из каждого городского паблика. Вот и подкинул организм больничный - уставшая, а точнее, подвыгоревшая с чистым сердцем я удалилась восстанавливать силы. И душевное равновесие.
Несколько дней лежания пластом принесли плоды. Вдруг остро почувствовалась весна! Захотелось открыть окно, выгнать пыль из каждого уголка квартиры, перебрать содержимое позабытых ящиков, нанести масочку, надеть новые ботильоны, отправиться на прогулку, общаться с близкими захотелось. И я приняла самое правильное решение - отдалась на волю этого порыва.
Вдруг жизнь заиграла новыми красками! Неожиданно приятно стало заниматься домашними делами. Каждый прием пищи превратился в красивый ритуал с сервировкой стола, затейливым декором и почти ресторанной подачей блюд. Вечера проходили за настольными играми или в кругу друзей. А я всего-то отдохнула.
Но на самом деле произошло и ещё кое-что гораздо более важное и значимое. Я стала делать каждое дело с удовольствием! Любая выполненная мелочь произрастала из самого сердца. Разве можно при таком раскладе быть недовольной? Напротив, уровень удовлетворенности начал неумолимо расти.
И тут мне подумалось: а ведь это и есть секрет. Секрет счастливой жизни! А ещё смысл гедонизма. Словарь говорит нам, что гедонизм подразумевает удовольствия и наслаждения высшими ценностями в жизни, ее целью. Но МЫ ПОНИМАЛИ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО!
Не в безоглядных празднествах и увеселениях соль, не в том, чтобы делать лишь то, что приносит счастье. Ведь если следовать таким принципам то недалеко скатиться до тех, кого мамы с колясками обходят за километр, и чьим нерадужным будущим пугают нерадивых учеников.
Делюсь с вами моим откровением.
Нужно не просто сделать наслаждение смыслом жизни, а научиться получать наслаждение от каждого действия. Просто вдумайтесь, насколько все просто! Перечитайте ещё раз: получать наслаждение от каждого действия. И тогда все будет, и тогда вы всего достигнете, и тогда будет счастье, и тогда будет истинный гедонизм.