Подготовка.
Прежде, чем рассказывать про роды, и прочих приятных хлопотах-нужно поговорить о важном.
Здоровье. Когда "тебе немножечко за 30" особенно важно пройти диспансеризацию, если есть такая возможность, то и партнёру.
Поход начнётся с гениколога: анализы, обследования (если это необходимо),
Терапевт, стоматолог, окулист,лор, конечно же сделать снимок придётся и будущему папе. Когда обходной лист будет заполнен, можно выдохнуть😄НО ненадолго... дальше начинается рутиная жизнь беременяшки (анализы, контроль веса и давления), нововведение ГТТ-глюкозотолерантный тест. О нем я сделаю отдельный, краткий обзор. И главное, конечно- спокойствие мамы, по возможности обращать внимание на все, что радует глаз. Начать "гнездование", лучше раньше выхода в декрет, потому, как ходить на поздних сроках становится чуть сложнее.
В целом, беременость- это не болезнь, а состояние, весьма приятное, вдохновляющее. Не отказываетесь от: прогулок, спорта (если это не противоречит вашему состоянию, только с разрешения специалиста), общения, путешествий, можете найти хобби, которое будет давать возможность развития даже с малышом.
Главное по силам, в удовольствие и с хорошим настроением!🙏🌸
