Роскошную фигуру Анастасии Решетовой не испортила даже беременность сыном Ратмиром от Тимура Юнусова, рэпера Тимати. Девушка всегда следит за собой, ей важно быть в форме, она точно не позволит себе нарастить лишние килограммы. Сегодня поклонники спросили Настю, в чем секрет ее постоянной стройности. Решетова подробно ответила на вопрос.
Первый «рецепт» Анастасии очень прост: побольше спорта. Модель тренируется несколько раз в неделю, что позволяет держать фигуру в тонусе.
Второй секрет Насти – это интервальное голодание. Девушка придерживается системы питания 16/8. Ее концепция заключается в том, что вы можете есть сбалансированную пищу на протяжении восьми часов, но потом 16 часов не употреблять ничего, кроме воды и травяных чаев. Решетова не придерживается такого стиля питания постоянно, а лишь обращается к нему несколько раз в неделю. Побаловать себя вкусной едой Настя тоже умеет.