Найти в Дзене

Фитнес меню - наполеон с малиной

НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
КБЖУ на 100гр: 122/4,4/4,2/15,8
🍰лаваш-45г⁣
Для заварного крема:⁣⁣
🍰яичный желток-1шт ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰кукур крахмал-15г⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰молоко-250мл ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰подсластитель-3-4г⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰малина-50г⁣⁣
✅лаваш нарезать на мелкие кусочки и обжарить на сухой сковороде до хруста
✅желток, кукур крахмал, молоко, и сахзам перемешать, чтобы не было комочков, поставить на плиту и варить, постоянно помешивая до загустения, дать остыть
✅на дно стакана выложить кусочки лаваша, затем крем, малину и так до самого конца, сверху посыпать лавашем, оставить на ночь для пропитки
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣

НАПОЛЕОН С МАЛИНОЙ ⁣⁣
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
КБЖУ на 100гр: 122/4,4/4,2/15,8

🍰лаваш-45г⁣

Для заварного крема:⁣⁣
🍰яичный желток-1шт ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰кукур крахмал-15г⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰молоко-250мл ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰подсластитель-3-4г⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🍰малина-50г⁣⁣

✅лаваш нарезать на мелкие кусочки и обжарить на сухой сковороде до хруста
✅желток, кукур крахмал, молоко, и сахзам перемешать, чтобы не было комочков, поставить на плиту и варить, постоянно помешивая до загустения, дать остыть
✅на дно стакана выложить кусочки лаваша, затем крем, малину и так до самого конца, сверху посыпать лавашем, оставить на ночь для пропитки