Манипуляции со стороны партнера в отношениях встречается довольно часто. И самое неприятное в этом то, что понимаешь это далеко не сразу. А чем дольше длятся такие манипулятивные отношения, тем тяжелее и болезненнее потом происходит разрыв.
Хорошо, что есть некоторые признаки, которые подскажут, что вами пытаются манипулировать:
1. Тотальная изоляция от семьи, друзей и другого окружения. Для того чтобы заставить вас завесить только от себя, манипулятор постарается минимизировать ваше общение с другими людьми. Еще он может пытаться настроить вас против всех близких, чтобы вы могли доверять только ему. Из-за этого, бывает достаточно сложно выйти из-под манипулятивного контроля.
2. Очень часто такие люди используют чувство вины, как метод воздействия. Они могут заставить вас почувствовать, что вы в чём-то виноваты, а следовательно должны, и пока вы этот долг нет отдадите, расстаться не имеете права. Иногда они могут даже манипулировать тем, что угрожают причинить вред себе или другим, если вы не подчинитесь необходимым требованиям.
3. Угроза применения физического насилия. Эта тактика является очень эффективной, даже если физического насилия нет как такового. Но человек находящийся в постоянном страхе угрозы физического расправы очень легко поддается влиянию.
4. Газлайтинг - форма психического насилия, которая заставляет вас усомнится в собственный памяти или восприятие событий. Мужчина, например, может уверять, что вы что-то говорили или сделали, хотя вы точно помните, что этого не было. Вас могут выставлять глупыми, психически неполноценными или невероятно забывчивыми. Со временем, из-за такого отношения, вы можете почувствовать, что уже сами не доверять собственным мыслям и суждениям.
Так вами будет гораздо легче манипулировать. Ведь единственно правильным, вы будете считать мнение другого человека.
5. Лесть и очарование. Еще одна тактика, часто применяемая манипулятором. Для того чтобы завоевать ваши доверие на этапе раннего знакомства, он может использовать комплименты и свое обаяние. Так он отвлекает вас от своих истинных намерений. Обязательно обратите внимание на чрезмерно желание делать комплименты.
Если все-таки подозреваете, что вами пытаются манипулировать, очень важно защитить себя. Старайтесь доверять своей интуиции и своим инстинктам.