Данная статья является конспектом и переводом англоязычного ролика, ссылка на который будет в конце. В оригинале совет даётся женщинам, но мне кажется, он применим ко всем людям.
1. Знайте себе цену
Знайте, кто вы такие и каковы ваши достижения. Не бойтесь, что вас не признают. Не позволяйте мнениям и ремаркам других людей вас тормозить, не принимайте их на свой счёт. Сколько людей, столько и мнений. Это неважно. Ты знаешь, кто ты есть.
2. Люби и уважай себя
Не принимай меньше, чем заслуживаешь в жизни. Ты можешь выйти из отношений, если с тобой обращаются неподобающе. Не бойся выходить из неприемлемых ситуаций.
3. Будь добрым и сострадательным
Человек, который себя ценит, знает о силе сострадания и доброты. Пусть каждый, кого ты встретишь, почувствует себя лучше. Доброта и сострадание могут привести людей к осознанию, насколько лучше может быть жизнь. Ты не знаешь, что происходит в жизнях других людей, ты не знаешь, насколько словечко доброты или сострадания может сделать чей-то день прекрасней. Это ведь несложно, не так ли?
4. Обладай самосознанием
Обладай самосознанием и эмпатией. Развивай высокий эмоциональный интеллект. Знай, что твои слова имеют значение и они повлияют на других людей. Будь осторожен в том, что говоришь другим людям. Знай силу своих слов.
5. Будь зрелым
Не играй с людьми в игры, не манипулируй. Будь приземлённый, знай, кто ты есть, и знай, что тебе не нужно ни во что играть с людьми.
6. Выражай своё мнение
Не бойся выражать своё мнение. Однако сегодня это сложно из-за необходимости быть политически корректным. Нужно подумать дважды перед тем, как говорить что-либо, иначе можно быть недопонятым. Говори искренне, естественно и учитывай уязвимость людей. Говорить искренне можно не только словами, но и с помощью творчества. Не бойся самовыражаться.
7. Заботься о себе
Заботься о себе не только физически, но и с точки зрения эмоций и здоровья. Через заботу о себе ты выражаешь уважение к себе, к своему телу, к своей жизни. Заботься о каждом аспекте, чтобы точно жить свою лучшую жизнь.
Спасибо, что прочитали. Надеюсь, статья была полезна или сделала ваш день чуточку лучше.
Источник: https://youtu.be/IV8TUzG6e5U