Причины одиночества
Я одинок… Часто люди так говорят о себе, часто люди ищут партнера в жизни, поставив себе это как цель, как какое-то условие. Но что же скрывается за этим, что побуждает людей так отчаянно и целенаправленно искать другого человека?
Я считаю, что основная причина этого в необъяснимой, на первый взгляд, тяге к тому, чтобы о человеке позаботились. При этом каждый человек в понятие заботы вкладывает свой, личный, набор нереализованных, неудовлетворенных потребностей, который сам то и не анализировал. Также очень часто человек вкладывает в понятие заботы клишированные идеалы, которые, возможно, и не подходят ему по каким-то причинам, но привиты кинематографом и обществом.
Когда же задаешь вопрос «В чем проявляется забота, что это для тебя?» человек впадает в прострацию, проще говоря, теряется в мыслях. Ему и не понятно, что у каждого индивидуума понятие заботы разное, сильно индивидуализированное в процессе формирования личности, получения стрессов, психотравм. Для этого человека то, в чем его потребность, естественное и, зачастую неосознаваемое и не анализируемое, состояние.
Когда же возникает ситуация, что забота партнера не удовлетворяет не анализируемые потребности, появляется ощущение, что ее нет. Хотя на деле это может быть как истиной, так и нет, один из партнеров может из кожи вон лезть, а второй просто не воспринимает это как заботу. В результате возникает кризис безопасности, человек не чувствует себя защищенным, возникают размолвки, тревожный синдром, скандалы и, зачастую, разрыв отношений.
Также есть запрос на заботу в связи с устойчивым тревожным синдромом, зачастую связанным с психотравмой. Это самый трудный, частый и опасный вид неанализированной потребности. Опасность и трудность здесь заключается в том, что в силу наличия тревожного синдрома и естественного стремления избежать ретравматизации, человек пытается найти предвестники травмирующего события. В силу неполноты информации, таковыми могут быть расценены в определенных условиях, очень многие действия, что опять приводит к кризису безопасности.
Исходя из всего, сказанного ранее, следует, по-моему, вывод:
Сформируйте свое понятие заботы и поймите, какие потребности оно закрывает. Если эти потребности должны быть, по-вашему, взаимны и таковы:
• Снижение стресса за счет простых, бытовых действий партнера( приготовить завтрак, приготовить напиток или прием пищи, во время дедлайна или большой нагрузки и т.д.)
• Делать приятные мелочи, небольшие сюрпризы, исходя из того, что нравится другому.
• Принимать и осознавать то, что партнер не всесилен и не вечен, его здоровье не бесконечно.
• Принимать и осознавать, что никто в паре не лучше или хуже и каждый вносит свой, посильный вклад в отношения и быт, иначе это уже не пара, а отдельные личности.
То тогда, я считаю, все будет отлично и прекрасно, вас будет ждать прекрасное совместное будущее, прекрасные, гармоничные отношения.
Забота, по- моему, она как двойная спираль ДНК, либо взаимная за счет обоих, равноправных сторон, либо в конце концов одиночнный кусочек выращивает возможность заботится о себе сам. Спираль разделяется только тогда, когда образуется новая клетка, обособленная. Так и с заботой, если разделить заботу на разные части, все рано или поздно обособится, не будет пары, будут две, отдельные, личности.
Я считаю, если Вы предполагаете, что забота должна быть в отношении Вас иной, чем Вы готовы отдать партнеру, то это следствие незакрытых проблем, стрессов, психотравм. Такие отношения рано или поздно обречены на распад. Лучше раньше, чем позже, а еще лучше, знать в чем ваша потребность в заботе. В таких, зависимых отношениях, один, а то и оба, всегда будут несчастны, и в итоге уходит либо один либо скандалят и разбегаются сразу оба.
Если раз за разом, снова и снова, ваши отношения рушатся и Вы не можете понять причину, необходимо подойти к себе с анализом. В силу своих возможностей, желательно, я настоятельно рекомендую, при помощи специалиста.
Технику самонанализа вы можете прочитать в статье «Счастье. Путь к его обретению» на сайте журнала
Я желаю Вам построения прекрасных, гармоничных отношений!!!