Учитель начальных классов Большевистской школы Дарья Груздева еще в студенческие годы активно занималась спортом: легкая атлетика, спортивная гимнастика, лыжные гонки. После рождения детей, как у любой девушки, у Дарьи возникло желание «поправить фигуру». Так она оказалась в тренажерном зале. Но останавливаться на достигнутом не входило в ее планы: после получения образования в области тренерской деятельности Дарья начала свою карьеру в одном из тренажерных залов Великого Устюга.
Затем девушка познакомилась со своим будущим тренером, Элитой России по жиму штанги лежа, Андреем Борисовичем Чебыкиным
– Как-то невзначай, а может, и в шутку, Андрей предложил мне попробовать себя в пауэрлифтинге, – рассказывает Дарья. – Сперва я отказалась, так как считала, что у меня «слабые ручки». Но вскоре Андрей снова вернулся к этому вопросу. И я подумала: «А почему бы и нет?».
Так с ноября 2020 года и началась карьера Дарьи в области пауэрлифтинга. За это время было уже 9 стартов: это и соревнования местного уровня, и поездка к нашим соседям в пос. Вычегодский Архангельской области, где состоялся первый старт Дарьи.
– 6 декабря 2020 года, – вспоминает Дарья. – Чтобы описать свое состояние в тот день, понадобится словарь синонимов к слову «страх». Тогда меня всячески подбадривала моя команда из самых сильных мужчин нашего города: Андрей Чебыкин – мой тренер и Александр Осиев, который тоже решил выступить на тех соревнованиях и «вспомнить атмосферу былых времен».
Первый опыт выступления оказался вполне успешным, удалось выполнить первый взрослый разряд в силовом трое-
борье. Через 1,5 года после начала занятий на соревнованиях Северо-Западного Федерального округа (Вологда) Дарья стала Мастером спорта России по пауэрлифтингу, уверенно собрав нужную сумму (норматив троеборья в весовой категории до 52 кг – 260 кг, результат Дарьи 270 кг.).
Одни из многочисленных наград спортсменки – это «Лучший спортсмен по результатам спортивного сезона – 2022», успешная аттестация на судью региональной категории по пауэрлифтингу (03.12.2022г.), «Призер Чемпионата мира по пауэрлифтингу».
В декабре 2022 года состоялись вторые соревнования высокого уровня устюжанки – Чемпионат мира, которые проходили в г. Суздале Владимирской области. Для Дарьи это был очень значимый старт, ведь дата его проведения была назначена в день ее рождения. Однако даты немного сместились. День «Х» выпал на 16 декабря.
– Сказать, что захватывало дух от атмосферы на арене ,– ничего не сказать! – рассказывает Дарья. – Планы были большими: это выполнение норматива Мастера спорта международного класса по становой тяге. Несмотря на то что «международником» я все же не стала, домой вернулась с медалью за 2 место и своим личным рекордом. В зачет мне ушли 130 кг. 135 кг (норматив международника ) мне не зачли из-за двойного движения рукой в момент раскрытия. Конечно, была огорчена, много переживала. Но это ли не спорт, где все дается благодаря упорству и характеру? Сделали выводы, составили новый план тренировок и работаем дальше!
В своей деятельности Дарья полностью полагается на тренера, ведь доверие – это, пожалуй, главное, что требуется в спортивной сфере.
– Иногда слышу со стороны: «Зачем тебе это нужно? Это же мужской вид спорта! Доведешь себя!». Раньше болезненно воспринимала эти фразы, а сейчас привыкла, – признается Дарья. – Каждый вид спорта опасен по-своему. Здесь главное – грамотный подход тренера, его компетентность и профессионализм и тщательная разминка тоже важна. Пауэрлифтинг – это серьезный вид спорта, в котором нет мелочей, не требующих внимания.
Пауэрлифтинг – это силовое троеборье, которое состоит из 3 движений: присед, жим штанги лежа и становая тяга. Останавливаться на полученном результате Дарья не собирается, продолжает заниматься дальше. 25 февраля в Великом Устюге состоятся соревнования по пауэрлифтингу и отдельным его движениям. Подготовка идет, а результат... помост покажет! Желаем успехов!
«Время спорта»
Фото из личного архива
Дарьи Груздевой
Источник: газета «Советская мысль»
Мы Вконтакте