Многие люди весной и осенью сильно впадают в депрессию. Иногда бывает такое, что вы приходите на работу. Например. Но ощущение, что вы пришли не на работу. Не в офис к взрослым людям.
Возникает ощущение, что вы пришли в палату психиатрической больницы. Будто бы вас поставили на учет в ПНД. Тут двое подрались из-за очереди к кулеру или копировальной. Казалось бы, взрослые люди, но ведут себя как 5-летние.
Тут начальство вдруг решило ввести какой-то сумасшедшее обновление. Которое вообще никак не помогает работать. А наоборот, мешает. Тут кто-то на вашем районе съел человека.
Ну мир сошёл просто с ума. Что происходит? Где вы оказались? Разговорившись с посторонним человеком вы можете рассказать часть происходящего. Просто и непринуждённо. Затягиваясь сигаретой случайны собеседник посмотрит на серые облака. И тающую грязь под ногами. И со вздохом произнесет. Мда. Это все весеннее обострение.
Что за обострение такое? Многие могли слышать эту фразу. Но что она означает? Есть ли у этого обострения хоть какие-то научные обоснования? Может ли быть обострение осенним? Об этом и многом другом сегодня поговорим.
Весна и осень сильно влияет на людей
Погода действительно влияет на психическое здоровье. Причем, тут даже нет какой-нибудь жёсткой нормы. Ну, например. Вам может откровенно не нравиться солнечная погода.
Для жителей Питера, прозвучит достаточно странно. Так как у них вечный 2007й год, дожди, серое небо и депрессия. Так уж обстоят дела с погодой в этой зоне.
Вам могут нравиться туман, серая погода, дождь и холод. Не всем это нравится. Большинству это не нравится. Тем не менее большинству нравится именно солнце. Солнечная погода. Когда вы в детстве рисуете что-то. Например, собственный дом. То вы нарисуете и солнце. А если вы нарисуете не солнце, а серые тучи. И заявите родителям, что в серости и мгле интереснее. То вас точно возьмут за ноги и руки. И понесут к психиатру. Потому что в есть какая-то банальная идея, что нужно быть веселым и счастливым. Что нужно радоваться солнцу и зелёным лужайкам. Что в дождь надо грустить и замирать.
Весной, вы, якобы расцветаете и пробуждаетесь. А осенью начинаете тормозить и унывать. Как природа вокруг.
Да, это как-то влияет на психику. Но никаких фундаментальных влияний не найти. Потому что, на условной Венере нет сезонов года. Там постоянная жара. И, в принципе, если у поверхности было не 500 градусов Цельсия. И давление было бы не таким серьёзным. То в принципе. Вы могли бы там жить. От отсутствия, зимы и межсезонья умереть не получится. В условной Африке, нет зимы. И ничего, справляются как-то.
Так что с одной стороны, можно сказать, что все это психосоматика. Ну вот вы привыкли думать, что отсутствие солнца это грустно. У вас это на подкорке.
С другой же стороны, некая зависимость все-таки просматривается.
Почему сильно проявляется обострение в психике у человека?
Ну а теперь о том, многие люди становятся не адекватными. А еще почему люди становятся агрессивными. Постановка на учет у психиатра тут играет значительную роль.
Работает это очень просто. Световой день меняется по своей продолжительности. Официальная версия состоит в том, что нас нужен солнечный свет. Для того чтобы работала центральная нервная система. Солнечные лучи позволяют синтезировать витамин Д. Этот витамин вырабатывается после того, как солнечные лучи попадают на кожные покровы. Витамин этот нужен для того, чтобы в головном мозге синтезировались нейромедиаторы. Это серотонин и дофамин. Принято считать, что именно эти гормоны нужны для счастья.
Дофамин является одним из стимулирующих нейромедиаторов. Он нужен для того, чтобы стимулировать психическую активность и двигательную. Еще есть серотонин, который позволяет улучшить настроение.
Многие могут сказать, что это все очень важно. И может повлиять на человека. Но только на эмоционально зависимого. Особенно это влияет на психическое здоровье. Потому что психически больные люди очень зависят от эмоций. Поэтому, сезонность очень сильно влияет на то, как ведёт себя психически больной. Но тут не все так просто.
Что происходит с обычными людьми
Они могут становиться более эмоциональными и импульсивными. Это весна. Весна, это когда природа расцветает. Люди начинают просыпаться после зимы. Поэтому, весной все становятся более активными.
При этом, осенью все происходит с точностью до наоборот. Потому что становится больше дождей. Вы начинаете постепенно засыпать, вместе с природой. Начинаются депрессии, подавленное настроение. И т.п. Хочется смотреть в окно, но гулять уже не хочется.
Что происходит с психически нездоровыми гражданами
А вот с психически нездоровыми гражданами, проблем гораздо больше. Потому что они более зависимы от эмоций. И у них может не работать логический аппарат. Так что тут не все так просто. Условный маньяк весной может начать свои грязные дела. Это не так работает. Напрямую.
Тем не менее какая-то корреляция присутствует. Осенью у психически нездоровых тоже проявляются депрессии. И разного рода расстройства. Так что психиатрам работы прибавляется.
Все кто смотрит статью или видео, обязательно подпишитесь на канал, поставьте лайк и прокомментируйте. Вам не сложно нажать на кнопку и ни чего не стоит. Мне приятно, что канал развивается и много кто сможет посмотреть и ознакомиться с материалом. Может кому-то помогут данные, что излагаются.