Город растаял вместе со снегом, на тротуарах лужи, на детской площадке слякоть, и гулять совсем не хочется. Но чем это чревато для здоровья?
80% современных детей страдают гиподинамией, т.е. дефицитом движения. Да, порой гиподинамия вызвана наследственностью или врожденными болезнями, но гораздо чаще эти проблемы возникают из-за родителей.
Как родители способствуют тому, что ребенок мало двигается?
Ставят свое удобство выше потребностей крохи
Мама спешит, хочет скорее прийти домой с прогулки и катит ребенка в коляске, хотя малыш мог бы шагать и сам. Мама берет малыша на руки и поднимается по лестнице, лишая возможности подняться самостоятельно. Родители отвозят ребенка в сад на машине, даже если сад в соседнем дворе. И так во всем. Детям просто не дают двигаться.
Родители стремятся успокоить
Именно от недостатка физической активности и просмотра мультиков в большом количестве дети становятся чересчур активными, не могут усидеть на месте, сфокусировать внимание.
Но вместо того, чтобы добавить в распорядок дня больше движения, родители идут на прием к неврологу и просят назначить ребенку таблетки, чтобы успокоить нервную систему.
Перекармливают
Очень часто мамы с самых пеленок пытаются откормить малыша. Ситуация “не погуляли” для семьи совершенно нестрашна. В то время как ситуация “малыш не поел” — настоящая трагедия. В результате дети уже с младенчества обзаводятся лишним весом, и сил для активных игр у них просто нет.
Разрешают играть в телефон и смотреть ТВ без временных рамок
Современные малыши уже в 2 года умеют пользоваться смартфоном, смотрят мультики. Дети выбирают гаджеты вместо прогулок. И родители это решение поощряют.
В результате у детей от недостатка движения хуже развивается опорно-двигательный аппарат, могут быть проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, а также замедляется развитие.
Если вы понимаете, что ребенок недостаточно двигается, на помощь придет Магматик. Магматик — это большой конструктор из поролоновых блоков с магнитами по торцам. Подушки довольно большие, чтобы построить дом в полный рост, малышу придется задействовать все группы мышц. Час строительства может по активности заменить прогулку.
А ваш малыш достаточно двигается?