Обожаю комментарии «экспертов» - помогают мне статьи писать, темы находят.
Один умник написал, что мол все мои видео с тренировок одинаковые, прогресса никакого нет.
Спасибо, конечно, что смотрите и отслеживаете мой прогресс. Это очень трогательно.
Видео действительно очень друг на друга похожи, потому что я снимаю рабочие подходы базовых упражнений, чтобы отправить тренеру. Ну и заодно контент получается. Вот так совмещаю приятное с полезным.
Про прогресс: помню, как однажды пришла в зал на групповую тренировку и не смогла делать присед с палочкой весом два килограмма. Так что каждый прогресс оценивает по-своему.
Я никогда не занималась спортом, нет спортивного прошлого, секций в детстве. Поэтому то, что я сейчас могу делать в тридцать пять лет - это огромный прогресс для меня.
Не скрою, что был откат в силовых из-за сложного жизненно периода. Но для адекватных людей это не должно быть поводом для насмешек. Ну а тролли пойдут в бан, вот и все.
Самый главный результат тренировок - это то, как я выгляжу, как себя чувствую, это интерес и азарт. Жизнь играет совершенно другими красками, когда есть занятие по душе, когда есть то, от чего огонёк в глазах. Я рада, что нашла то, что приносит удовольствие. А прогресс тоже придет, он неизбежен.