Март, весна – время новых начинаний. Сегодня я хочу поделиться с вами книгой Оуэйна Сервиса и Рори Галлахера «Начинай с малого! Научно доказанная система достижения больших целей».
Порой цель кажется такой большой и недостижимой, что мы просто не решаемся начать двигаться к ней. А между тем старинная мудрость гласит «дорога в тысячу ли начинается с первого шага».
Начинать с малого – не значит умерить амбиции и ставить перед собой малозначительные цели. Просто решение больших задач начинается с малого, глобальные изменения в бизнесе – с небольших, кажущихся незначительными и даже незаметными изменений.
Почему авторы утверждают, что их система научно доказана?
В 2010 году в Великобритании был назначен новый премьер-министр, им стал 43-летний Дэвид Кэмерон, самый молодой премьер за две сотни лет. Кэмерон сформировал Команду поведенческого анализа («Подразделение Nudge»), целью которой было практическое применение результатов поведенческих исследований.
Команда Nudge доказала, что достаточно добавить одну строку к письму, адресованному должникам, и выплаты по задолженностям возрастут на сотни миллионов фунтов. Они увидели, как незначительные преобразования в способе поиска работы помогли тысячам соискателей быстрее трудоустроиться.
В книге «Начинай с малого!» речь идет не о влиянии на поведение и решения других людей, а о том, как подтолкнуть самого себя к позитивным изменениям в профессиональной и личной жизни. Как правильно выбрать цель приложения усилий и простой путь её достижения.
Научным языком разделение большой цели на ряд более мелких называется декомпозиция. Дедуктивный подход от общего к частному позволяет разделить глобальную цель на небольшие этапы, подзадачи, элементарные действия, которые в совокупности дадут желаемый результат. А начать делать отдельную простую задачу психологически проще, чем сразу замахиваться на что-то огромное.
Надеюсь, эта книга поможет вам в достижении амбициозных целей!
Наталья Коляда,
главный редактор National Science