Хорроры не пугают, соревновательные игры не вызывают азарта, а "нормальные" игры с хорошим сюжетом можно по пальцам пересчитать. В таких мыслях я была всего пару лет назад, пока не поняла, что просто заработала игровое выгорание.
Привет, мисскликеры и те, кто здесь впервые! Я МиссКлик. Играю в игры и рассказываю о них.
Но сначала коротко расскажу о том, какие вообще стадии игрового выгорания существуют.
Стадии выгорания и симптомы.
- Тревожность и беспокойство о том, что игры перестали приносить удовольствие. Остаётся интерес к играм, но появляются разные мысли, вроде: "Я, наверное, просто повзрослел".
- Раздражение. Потихоньку тебя начинает подбешивать сложившаяся ситуация. Появляется возмущение и мысли: "Ну как так?!". Вслед за этим ты начинаешь играть больше, чтобы получить хотя бы часть тех эмоций, "какие были раньше". За этим следует ещё больше раздражения. Ты делаешь больше, но получаешь меньше.
- Безысходность. На этом этапе многие просто бросают игры и дальше живут только воспоминаниями о том, как круто было раньше, какие эмоции тебе доставляли игры или новенький диск с игрой.
Моя история игрового выгорания.
Несколько лет назад я стала чувствовать что-то неладное, но ещё не знала о существовании такого термина как "игровое выгорание". Просто было ощущение, что играть не во что, игры надоели и не приносят никакого удовольствия. Вообще.
Всё казалось вторичным. "Это я уже видела. И это тоже. Ну когда уже придумают какие-нибудь новые, интересные механики?" или "Лучше Ведьмака и Детройта уже ничего не придумают". Тогда же я начала рефлексировать и анализировать, и заметила одну особенность: я чаще всего играю в сессионные игры или игры типа ММОРПГ.
Делюсь с вами сокровенным: своими наигранными часами.
В этом списке не хватает ещё таких проектов, как Овервотч, Лост Арк, HOTS (они запускались из другого лаунчера), а также игр, которые просто не влезли на этот скриншот и расположились чуть ниже.
Игра, которая становится работой.
Одна, но очень большая проблема, которая привела к выгоранию: игра начинает съедать время и превращаться в работу, но перестаёт давать эмоции взамен.
1. ММОРПГ. Сколько раз я зарекалась, что больше в "морпэгэшки" ни ногой. Но появлялся новый перспективный проект, да и друзья восторженно и воодушевлённо в него зазывали. А я снова наступала на старые грабли.
Первые десятки часов невероятно затягивали, и мне хотелось всё посмотреть, прочитать, собрать коллекционки. А если игра ещё и предлагала уникальные механики, которых я не видела раньше, то вообще "держите меня семеро!".
Например, в Black Desert я загорелась мечтой самостоятельно вырастить себе лучшего скакуна и пробудить из него Иллюзию. А прокачка профессий АФК меня вообще "купила" полностью.
Добавьте сюда ещё мой нестандартный подход к выбору персонажа: выбирать не по мете, а чем сложнее, тем мне интереснее. В итоге в BDO я играла за Тёмного Рыцаря, а в Лост Арк за Жнеца. И это было похоже на игру на пианино, а согильдейцы крутили пальцем у виска и говорили, что я не в себе (на самом деле они говорили одно ёмкое матерное слово на букву "е").
ММОРПГ не даёт тебе права на отдых. Устроишь себе выходные на недельку - и вот твой персонаж уже неактуален, и нужно догонять остальных. Начинаешь жить по расписанию игры: в определенное время сбор на боссов, потом закрыть ежедневные активности, потом еженедельные, потом активности гильдии, потом ещё что-то. И через несколько месяцев такой плотной игры по графику ты уже выжат как лимон.
2. Сессионки. Куда пойти отдохнуть и отвлечься от мморпг? "Конечно же в сессионки!", - думала я. Это же так весело играть в компании друзей в Овервотч, DBD или в Апекс!
И это действительно было так. Ровно до момента, пока игра из "фо фан" не стала превращаться в игру на результат и постоянное задротство, уж извините за это слово.
Из сессионок для меня со временем пропало веселье, смешные разговоры, забавные глупости и неожиданные решения. Мы просто трайхардили в погоне за рангом, успевая иногда поругаться между собой. Ещё бы, ведь все играли "на серьёзных щщах".
Я с грустью и ностальгией вспоминала те времена, когда получала невероятный адреналин от страха быть пойманной маньяком в Dead by Daylight. Боялась каждого звука, шороха, взлетевшей вороны.
Тосковала по нашим сумасшедшим решениям в Овервотч "затащить рейтинговый матч только на саппортах!".
Игры и общение в них превратились в постоянный гринд ранга. И я уже не получала от этого удовольствия.
Когда вышла Фазмофобия, мы конечно же пошли в неё своей устоявшейся компанией. И очень быстро я поняла, что и тут всё превращается в игру на результат. Я хотела пугаться, и чтобы моё сердце уходило в пятки. Ребята хотели быстрее определить призрака.
Потом я решила попробовать зайти в Фазмофобию одна. И была сильно удивлена, сколько эмоций смогла подарить игра в соло. А ещё сделала для себя определённые выводы.
Выводы и способы борьбы с игровым выгоранием.
Рассказываю, к чему пришла в своих размышлениях и рефлексии.
1. Как только игровой процесс превращается в "игру на результат" - пропадает большая часть эмоций и удовольствия.
Несомненно, есть свой кайф в том, чтобы занимать топ ранги или играть как профессионал. Но даже киберспортсмены со временем начинают выгорать.
Не в каждую видеоигру надо играть "на победку", "на ранг" или "лучше всех". В некоторые игры лучше играть просто ради удовольствия.
Поэтому я редко захожу в ту же Фазмофобию. У меня не бог весть какой уровень, мало денег на балансе, и я не знаю наизусть все улики для каждого призрака. Зато когда захожу, я получаю эмоции, а игра не успевает надоедать.
2. Никогда не говори "никогда".
Пару лет назад я была скептически настроена к инди-играм и игрулям с пиксельной графикой. Но столкнувшись с выгоранием, решила попробовать радикальный метод: начать проходить то, во что раньше "никогда бы не пошла!".
И оказалось, что "индюшки" часто могут дать фору крупным ААА-проектам по сюжету, механикам и эмоциям, которые ты получаешь от прохождения. А за пиксельным или мультяшным оформлением могут скрываться по-настоящему глубокие темы, которые дёргают за живое.
3. Действительно ли тебе это важно?
Иногда нужно просто сесть и спокойно подумать: правда ли ты продолжаешь играть в какую-то мморпг, потому что она тебе так нравится? Или может ты играешь по привычке, или потому что жалко расставаться с тем, что накопил и чего достиг?
Мне стало морально легче, когда я перестала привязываться к "непосильно нажитым" пикселям.
4. Шопоголизм и распродажи игр.
Многие площадки заманивают вкусными предложениями скидок. А некоторые вообще устраивают бесплатные раздачи. И можно поддаться азарту, и накупить себе кучу всего. Только вот будешь ли ты потом в это играть?
У меня так "на будущее" лежит не один десяток игруль. Но ни времени, ни желания их проходить у меня так и не появилось.
Для себя эту проблему я решила с помощью добавления игр в желаемое, и периодической чистки этого списка. В итоге на распродажах я в первую очередь смотрю, нет ли скидок на те игры, которые я давно себе присмотрела.
5. Чтобы получить те эмоции, которых до этого не было - надо начать делать то, чего раньше не делал.
Если много играешь в мультиплеер - поиграй в одиночные проекты. Засиживаешься в соло-играх - зови друзей и шагай в мультиплеер.
Меняй. Жанры, направленность, сеттинги, визуальное оформление. Выбирай то, на что раньше не обращал внимания.
6. Отдых от отдыха.
Скажу банальную вещь, но физическая активность и физическое здоровье напрямую влияют на здоровье ментальное. А с таким "сидячим" хобби, как у геймеров, довольно сложно поддерживать организм в тонусе.
Для себя я нашла спасение в виде музыки: под неё веселее наматывать шаги, а иногда и просто потанцевать или сделать упражнения.
Оздоровитесь физически - и ментальные проблемы начнут уменьшаться.
Сталкивались ли вы раньше с игровым выгоранием? И как с ним справлялись?