У приступов цефалгии, или говоря по-простому, головных болей бывают самые разные причины. Однако многие люди, особенно пожилые, жалуются, что болит голова при наклонах вниз.
Почему может болеть голова, когда вы наклоняетесь
Начнем с того, что это чрезвычайно распространенное явление. Цефалгия в данном случае возникает из-за прилива крови к голове и локального повышения давления.
Кроме того, есть и неочевидные признаки, которые кроются вовсе не в голове, а, например, в шейном отделе позвоночника, суставах или даже мышцах. Примером может служить хроническая фибромиалгия
Читайте также: Утренняя головная боль - причины
Наиболее типичными причинами, почему может болеть голова, когда вы наклоняетесь, могут быть:
1. Спазм сосудов. Резкий наклон за тапочками – и готово, особенно если недавно выпить кофе. Триггером может послужить и ещё немало вещей, например, яркий свет или температура. Также многие пожилые жалуются, что у них «обносит голову» – в этом виновато ничто иное как плохой тонус сосудов;
2. Воспаление пазух или слуховых каналов (гайморит, синусит, отит). В данном случае локальный отек будет давить на нервные окончания, а потому малейший наклон или неаккуратный поворот головной способен спровоцировать сильную головную боль;
3. Злоупотребление алкоголем. Первое, что делает этиловый спирт – это приводит к дисрегуляции сердечно-сосудистой системы. Под его воздействием сосуды расширяются, а через некоторое время сужаются. Чем выше доза – тем сильнее спазм, который обязательно усилится при похмелье;
4. Стрессовая ситуация. Нервное напряжение довольно серьезно влияет на тонус сосудов, вдобавок усиливая напряжение мышц лица, шеи и позвоночника. Отсюда и внезапные приступы головной боли в виде прострелов, едва лишь стоит нагнуться;
5. Артериальная гипертензия. Если вы страдаете от скачков давления, не стоит удивляться и внезапный приступам головной боли в ответ на неосторожные движения;
6. Головные боли напряжения. Довольно типичная ситуация, когда человек из-за физических нагрузок начинает страдать от цефалгии. Боли, разумеется, будут усиливаться при наклонах или резких поворотах головы;
7. Проблемы с шейным отделом позвоночника. Это так называемые цервикогенные боли, при которых источник локализован вне головы. Типичная причина – остеохондроз, смещение или протрузия межпозвоночных дисков.
Как опознать причину по характеру головных болей
Голова, как известно, может болеть по-разному. Источник, характер, локализация источника – всегда хорошая подсказка.
- Ноющие, охватывающие или пульсирующие боли указывают на мигрень или гемикранию;
- Давящее ощущение в висках и в районе глаз – головные боли напряжения;
- Болезненные ощущения в области носа, висков, скул, легкое повышение температуры, либо субфебрилитет – воспалительные процессы в пазухах (гайморит, синусит, фронтит, сфеноидит);
- Боль в затылочной области, шее, усиливается при поворотах головы (часто односторонняя) – мышечный спазм в шейном отделе;
- Стук, давление в висках, покраснение лица, вздутие сосудов, головокружение, шаткость, звон в ушах – приступ гипертонии, либо внутричерепная гипертензия.
Когда обращаться к врачу
Жалоба «болит голова, когда наклоняюсь» чуть ли не одна из самых популярных на приеме у невролога. И если это повторяется из раза в раз без явных причин, причем при любых движениях – повод для медицинской консультации достаточно весомый.
Обращайте внимание и на другие критерии:
- Когда начинаются приступы (например, после долгой работы в наклон);
- Сколько по времени длятся приступы и в какие моменты проходят;
- Характер болей (пострелы, давление, стук в висках и т.д.);
- Сопутствующие симптомы (головокружение, потеря равновесия, тахикардия, потливость, тошнота, потемнение в глазах и т.д.);
- С какой периодичностью возникают приступы.
Помощь врача понадобится и в других ситуациях:
- Боли нарастают, становятся интенсивнее и длительнее;
- Боли не проходят в течение 24 часов, не снимаются анальгетиками;
- Начинает ухудшаться зрение или слух;
- Голова болит не только при наклонах вниз, а в любых положениях тела;
- Поднимается температура.
Особое внимание на болезненные ощущения следует обратить пациентам старше 50 лет, даже если человек не страдает от проблем с давлением или каких-либо иных хронических болезней
Как лечить головные боли при наклонах
Нетрудно догадаться, что любое лечение должно начинаться с обследования. Первым делом – вам к участковому терапевту на первичное обследование. Далее, исходя из результатов, вас направят к узкому специалисту. Это может быть невролог, ЛОР, или кардиолог. Нередко направляют также к офтальмологу, если падает зрение или требуется проверить внутриглазное давление.
Читайте также: Приступы головных болей: когда и к какому врачу идти на прием?
Какие анализы могут понадобиться:
- Измерение давления и ЭКГ;
- Электроэнцефалограмма (ЭЭГ);
- Рентгенография шейного отдела позвоночника или лицевой части (при подозрении на гайморит или синусит);
- Обследование носовых пазух;
- Общий (клинический) анализ крови и анализ на биохимию;
- Компьютерная томография головы или магнитно-резонансная ангиография, если есть подозрение на аномалии сосудов, опухоль или микроангиопатию головного мозга.
Дальнейшее лечение будет подобрано в зависимости от поставленного диагноза. Варианты могут быть разными: медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массаж, или же хирургическое вмешательство.
Читайте также: Что делать, если болит шея и голова?
Как можно себе помочь:
- Старайтесь не работать в наклон;
- На время откажитесь от тренировок, особенно с отягощением. Замените их прогулками на свежем воздухе;
- Не вставайте резко с постели, делайте это постепенно;
- Аккуратно массируйте виски при очередном приступе боли;
- Пересмотрите режим питания. Если причина в повышенном давлении, ограничьте потребление соли;
- Откажитесь от напитков с кофеином и алкоголя;
- Бросьте курить;
- Постарайтесь похудеть, если есть лишний вес или ожирение.
Самое главное: если болит голова при наклонах вниз – ни в коем случае не игнорируйте проблему и не подменяйте лечение, назначенное врачом, народными рецептами.
Больше статей на сайте https://medvisor.ru/articles/mozg/