Пятница, 17 марта.
76 день 2023 года.
Всемирный день сна. Всемирный день сна Кратко: Отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта. Первый Всемирный день сна отмечался 14 марта 2008 года. Проводится по инициативе Международного комитета дня сна ( англ. World Sleep Day Committee ) в Международной ассоциации медицины сна ( англ. World Association of Sleep Medicine ( WASM )) начиная с 2008 года.
Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также на предотвращение и управление нарушениями сна. Слоганы Всемирный день сна всех лет: Кратко несколько интересных фактов о сне.
ЧТО ЖЕ СНИТСЯ МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ? ЭТО НОРМАЛЬНО? - ВИДЕТЬ СНЫ. ЖИВОТНЫМ ТОЖЕ СНЯТСЯ СНЫ? СКОЛЬКО СНА В СУТКИ НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ? Количество нужного сна зависит от многих факторов, в том числе и от возраста и может менятся со временем. Так же помнете что каждый день праздник. И в самые те
Пятница, 17 марта.
76 день 2023 года.
Всемирный день сна.
Всемирный день сна Кратко:
Отмечается ежегодно в пятницу второй полной недели марта.
Первый Всемирный день сна отмечался 14 марта 2008 года.
Проводится по инициативе Международного комитета дня сна ( англ. World Sleep Day Committee ) в Международной ассоциации медицины сна ( англ. World Association of Sleep Medicine ( WASM )) начиная с 2008 года.
Он направлен на пропаганду пользы правильного и здорового сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна и её медицинским, образовательным и социальным аспектам, а также на предотвращение и управление нарушениями сна.
Слоганы Всемирный день сна всех лет:
- 2008 год 14 марта - Спи крепко, живи бодро
- 2009 год 13 марта - Выспался перед дорогой, доехал без проблем.
- 2010 год 19 марта - Спи хорошо. Оставайся здоровым.
- 2011 год 18 марта - Спи хорошо. Расти здорово.
- 2012 год 16 марта - Дыши легко, чтобы спать хорошо.
- 2013 год 15 марта - Хороший сон, здоровое старение.
- 2014 год 14 марта - Сладко спи, легко дыши - ты здоровье сбереги!
- 2015 год 13 марта - Когда крепок сон, здоровье и счастье в изобилии приносит он.
- 2016 год 18 марта - Хороший сон — достижимая мечта.
- 2017 год 17 марта - Спи крепко, Забота хорошей жизни.
- 2018 год 16 марта - Объединяйтесь с миром сна, Твой ритм жизни, твое удовольствие жизни.
- 2019 год 15 марта - Здоровый сон, здоровое старение.
- 2020 год 13 марта - Лучше сон, лучше жизнь, лучшая планета.
- 2021 год 19 марта - Регулярный сон, Здоровое будущее.
- 2022 год 18 марта - Качественный сон, здравый ум, счастливый мир.
- 2023 год 17 марта - Сон необходим для здоровья.
Кратко несколько интересных фактов о сне.
ЧТО ЖЕ СНИТСЯ МУЖЧИНАМ И ЖЕНЩИНАМ?
- Мужчины чаще видят сны о других мужчинах, как ни странно. В то время, как женщины одинаково часто видят сны о мужчинах и о женщинах. А мы все думали, что мужчины видят сны только о сексе!
90% сновидений забываются навсегда так что не волнуйтесь, лишь 10% снов можно вспомнить и то со временем и они забываются.
ЭТО НОРМАЛЬНО? - ВИДЕТЬ СНЫ.
- Сны – это хорошо не важно, какие сны вы видите. Когда вы не видите сны - это может говорит о возможных расстройствах личности.
ЖИВОТНЫМ ТОЖЕ СНЯТСЯ СНЫ?
- Многие животные тоже способны видеть сны. О чем они грезят? О том же, о чем и мы, - о мире, окружающем их в реальной жизни. Сюжеты их снов - еда, игры или как они охотятся?
СКОЛЬКО СНА В СУТКИ НУЖНО ЧЕЛОВЕКУ?
Количество нужного сна зависит от многих факторов, в том числе и от возраста и может менятся со временем.
- Взрослому человеку требуется около 7-8 часов сна
- Младенцам и детям от 3 лет требуется около 16 часов сна.
- Людям до 18 лет требуется около 10 часов сна.
Так же помнете что каждый день праздник. И в самые темные времена помнете о свете и о празднике.
- Хорошего времени суток вам и спасибо что прочли статью.✌🏽