Есть такое направление в фитнесе - бодифлекс. В нем много интересных упражнений для стройной фигуры. Например необычное дыхание!
1. Выдыхаем воздух через рот. С усилием! Медленно! Рот чуть приоткрыт, губы трубочкой.
2. Делаем быстрый вдох носом. Так же с усилием, резко!
3. Снова выдыхаем воздух через рот. Но со звуком пхааа, звук должен идти из легких, не из горла.
4. После выдоха задержать дыхание и втягивать живот. Несколько секунд.
5. Спокойно вдыхаем.
В сети много видео с таким дыханием. Пробуйте, стройнейте.