КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ.
Метод 2 в 1 – и заряд энергией, и расслабление. Он снимает мышечное напряжение, избавляет от судорог. Хотите четкие контуры и тонус кожи? Классический массаж поможет в решении этого вопроса.
Полезен он будет и спортсменам, особенно начинающим. Помните то чувство, когда после первой тренировки ломит все тело? Сходите на массаж и забудете о неприятных ощущениях.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ.
Какая женщина не слышала о нем? Поскольку избавиться от целлюлита одними кремами и скарбами невозможно, прихо- дится прибегать к другим методам. Дополнить комплексный подход может антицеллюлитный массаж.
Его особенность – интенсивное воздействие на проблемные зоны. При такой технике происходит активная циркуляция крови, благодаря чему удается избавиться от «апельсиновой корки».
Такой массаж вряд ли мож- но назвать расслабляющим, но эффективным – однозначно.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ.
Этот вид известен на весь мир. Многие люди специально едут в Таиланд, чтобы насладиться процедурой. Там массаж считается не только развлечением, но и одной из эффективных медицинских методик.
Массажист давит на определенные точки большим и указательным пальцами в течение нескольких секунд. Будьте готовы – специалист может работать не только руками, как это принято в классическом массаже, но и локтями, коленями и даже ногами.
Тайский массаж снимает напряжение и способствует выведению токсинов. От стресса и усталости не останется и следа.
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ.
Массаж в медицине используется уже давно – и при лечении заболеваний, и в составе восстановительной терапии.
Такой массаж воздействует не только на кожу и мышцы, но и на кровеносную, нервную и лимфо- систему, поэтому выполняет его только специалист с медицинским образованием.
Это не самая приятная процедура, поскольку направлена на болевые участки пациента. Однако влияет на здоровье исключительно положительным образом.