Сейчас много говорят о том, что сдерживать эмоции плохо. Что нужно позволять себе злиться, печалиться и бояться. Эмоции пришли, чтобы проявиться и уйти.
Это про болезненные эмоции. А что насчет, например, радости или любви? Эти эмоции образуются также как и болезненные. Это такая же реакция тела на происходящие события, такой же импульс, сдерживая который, чтобы, например, не выглядеть глупо, мы опять получаем напряжение в теле. И о каких ярких красках в жизни может идти речь, если мы не разрешаем себе попрыгать от счастья?
Как давно Вы прыгали от радости? Как давно Вы говорили открыто, что Вы кого-то любите?
