Рецепт + себестоимость ! Риссо-рагуссо ! 🍅🥦🍗🍚

Всем привет , сегодня хочу рассказать вам о замечательнейшем рецепте риса , грудки и овощей по вашему вкусу!

Готовлю исключительно для себя и под себя. Возможно вам не понравится сочетание продуктов, вид будет не настолько презентабелен. Но возьмите приготовьте и попробуйте.

НУ... ПОЕХАЛИ!!!☘️

1.Подготовим куриную грудку к обжарке

• нарезать грудку так, как показано на фото
• добавить майонез по вкусу
• пару головок чеснока мелко нарезать и добавить
• накрыть и убрать в холодильник на пару часиков

2.Обжариваем грудку

• Разогреваем сковороду на растительном масле
• выкладываем грудку на сковородку
• обжариваем на среднем огне до состояния золотистой корочки

Ну так то уже сочно 🤤

• после обжарки накрываем крышкой и убавляем огонь на минимум , что бы грудка дошла до состояния готовности

3.Начинаем выпаривать и обжаривать овощи

1. Броколли, почему именно броколли ? Ну как минимум это полезно, вкусно. Так же именно с рисом вкус броколли раскрывается во всех своих красотах.
2. Помидора- добавляю ее всегда и везде

• Тушим броколли на медленном огне с закрытой крышкой ➡️ Нарезаем помидору и добавляем к брокколи ➡️ Немного обжариваем
• добавляем грудку в наши овощи

Ну так то уже ещё сочнее 😋

Параллельно мы уже отварили рис

Я варю 1,5 стакана риса на 3,5 воды

• Думаю подробно рассказывать о том как варить рис не особо нужно , но если хотите: пишите , расскажу

После чего совмещаем рис с курицей и овощами

• соль , специи, уже решайте сами, на вкус и цвет.

Парапапапа

Наше блюдо готово к употреблению

Ну все , теперь максимально сочно 😻

————————————————————

Теперь поговорим о себестоимости порции этого удовольствия

• Целая сковородка из :
• 800 грамм куриной грудки
• 1,5 стакана риса
• 2 помидор среднего размера
• 250 грамм броколли

440₽

• сковородки мне хватило на 4 порции

Соответсвенно:

110₽ Цена одной порции

————————————————

Питайтесь вкусной , правильной и не дорогой едой ! 💥🍗