4 Рецепта пряного чая от которого вы будете в восторге

Иногда хочется попробовать чай который будет очень похож на глинтвей но только без алкоголя ибо бывают дни когда пить нельзя, например понедельник :)

Мы подготовили несколько рецептов пряного чая которые можно сделать на любой кухне и без особых сложностей в готовки.

Пряный чай с имбирем и корицей

Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 палочка корицы
- 1 кусочек свежего имбиря (около 2 см)
- 1 чайная ложка черного чая
- 1 чайная ложка меда (по желанию)

Пошаговый рецепт

1. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
2. Добавьте корицу и имбирь, нарезанный на тонкие ломтики.
3. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.
4. Добавьте черный чай и варите еще 2-3 минуты.
5. Снимите с огня, процедите и добавьте мед, если хотите.
   
   Корица помогает улучшить пищеварение, а имбирь согревает и укрепляет иммунную систему.

Пряный чай с кардамоном и гвоздикой

Ингредиенты:

• 1 стакан воды
• 3-4 штуки гвоздики
• 3-4 штуки кардамона
• 1 чайная ложка черного чая
• 1 чайная ложка меда (по желанию)

Пошаговый рецепт

1. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
2. Добавьте гвоздику и кардамон, раздавленные в ступке или молотые.
3. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.
4. Добавьте черный чай и варите еще 2-3 минуты.
5. Снимите с огня, процедите и добавьте мед, если хотите.

Гвоздика и кардамон обладают антибактериальными свойствами и помогают бороться с простудой.

Пряный чай с апельсином и корицей

Ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 палочка корицы
- 1 кусочек свежего имбиря (около 2 см)
- Кожура половины апельсина
- 1 чайная ложка черного чая
- 1 чайная ложка меда (по желанию)

Пошаговый рецепт

1. Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
2. Добавьте корицу, имбирь и кожуру апельсина.
3. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.
4. Добавьте черный чай и варите еще 2-3 минуты.
5. Снимите с огня, процедите и добавьте мед, если хотите.

Апельсин богат витамином С, который помогает укрепить иммунную систему, а корица помогает снизить уровень сахара в крови.

Пряный чай с мятой и корицей

Ингредиенты

1. 1 стакан воды
2. 1 палочка корицы
3. Несколько листиков свежей мяты
4. 1 чайная ложка черного чая
5. 1 чайная ложка меда (по желанию)

Пошаговый рецепт

• Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь.
• Добавьте корицу и мятные листики.
• Доведите до кипения и варите на медленном огне около 5 минут.
• Добавьте черный чай и варите еще 2-3 минуты.
• Снимите с огня, процедите и добавьте мед, если хотите.

Мята помогает улучшить пищеварение и освежает дыхание, а корица помогает улучшить циркуляцию крови.