🗣️Жевать жвачку
Тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете.
Если жвачка НЕ содержит сахара и вы жуете ее 2-3 минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению.
Если же вы жуете жвачку часто, подолгу или вместо еды, то можете нанести БОЛЬШОЙ вред желудку.
