23 апреля книголюбы и книгочеи отмечают свой «профессиональный» праздник (а почему бы нет? 😊) – Всемирный день книги и авторского права 🥳🎉🎉. Мы Вас поздравляем и желаем, как можно больше отзывающихся Вашим сердцу и уму книг! А мы расскажем сегодня несколько занимательных фактов о чтении 📖.
А Вы знаете, что при чтении глаза 👀 смотрят в разные стороны? Мы, когда прочли об этом факте, разинули рот 😲.
Оказывается, глаза передвигаются от слова к слову с небольшой задержкой, замирая на отдельных буквах. И, как установили экспериментальным путем психолог Саймон Лайверсидж с коллегами, 47 % времени наши глаза фиксируются на разных буквах. А мозг получает разные изображения, однако наш «компьютер» легко объединяет в их единую картину.
Кроме того, мозг человека от природы к чтению не способен. Речевыми навыками он может овладеть без посторонней помощи, а вот читать его нужно учить! Зрительная кора и веретенообразная извилина* [*функции этой извилины до конца не изучены, но установлено, что ее нейронные пути участвуют в процессах распознания] активизируются как хранилище языковых знаний только у людей, умеющих читать.
Психологи выяснили, что учить читать ребенка лучше всего в возрасте от 4 до 6 лет. В таком возрасте от маленького читателя потребуется гораздо меньше физических, эмоциональных и умственных усилий. А часть специалистов также уверены в том, что ранее освоение этого навыка избавит и от большего числа логопедических проблем.
Чтение печатных книг характеризуется высоким уровнем концентрации внимания: человек сосредоточен, «включен в текст», улавливает ключевые слова и фразы, обдумывает прочитанное.
И в целом 15-20 минут чтения в начале рабочего дня повышает концентрацию внимания в несколько раз.
А вот во время чтения с экранов смартфона 📱 или компьютера 👩💻 внимание рассеянное: нам чаще приходится перечитывать текст вновь, чтобы понять его суть.
К тому же при чтении веб-ресурсов уровень кортизола* [*гормона стресса] в крови повышается. А чтение бумажных книг, наоборот, снижает его уровень на 68 % 📚! И этот эффект достигается уже в течение 6 минут процесса.
Чтение является прекрасным способом профилактики болезни Альцгеймера. Американские исследователи обнаружили, что активно читающие пожилые люди в два с половиной раза реже заболевают.
А вот английские ученые определили, что 76 % любителей чтения более довольны качеством своей жизни, более счастливы и обладают более высокой самооценкой 😊.
Кстати, читающие люди меньше рискуют поправиться! Этот эффект основан на том, что часто в поисках порции эндорфина и позитивных эмоций люди отдают предпочтение вкусненькому. А книголюбы получают тоже самое, погружаясь в свои любимые истории.
А вот освоить технику скорочтения полезно не только для повышения скорости обработки информации (уровень понимания текста составляет 80 %), а еще и потому что эта технология снижает уровень утомления глаз.
Чтение улучшает память: оно стимулирует развитие новых и укрепление уже сформированных нервных синапсов* [*место соединения нейронов, служащее для передачи нервного импульса между нервными клетками], что и содействует укреплению памяти, особенно кратковременной. А уж у книголюбов память хороша на всех этапах жизненного пути.
Чтение повышает уровень эмпатии и сочувствия, мы учимся лучше понимать друг друга.
Все эти факты лично нас лишний раз убеждают и утверждают в том, что чтение делает нас лучше! Надеемся, и Вас тоже 🙂.
Нравятся наши публикации?
Оставайтесь с нами! Ставьте лайк и подписывайтесь на «Дом, где живут книги»