Вы так же как я любите сладкое, и при этом переживаете за свою фигуру или хотите похудеть? Тогда нам точно по пути! На моем канале Вы найдете кучу интересных рецептов которые помогут решить Ваши проблемы, а для моих подписчиков, я в скором времени выпущу крутой гайд, где будет расписано сбалансированное и разнообразное меню на 4е недели, так что подписывайся!
Итак мои дорогие, для этого блюда нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Геркулес - 25 грамм
- Яйцо - 1 штука
- Клубника - 4 штуки
- Мягкий творог - 120 грамм
- Какао порошок - 10 грамм
- Сахарозаменитель - 2 мерные ложки
В глубокую миску выкладываем: овсянку, какао, яйцо, 1-ну мерную ложку сахарозаменителя и добавляем 50 грамм творога, сюда же добавляем три столовые ложки воды и пробиваем блендером до получения однородной массы
Из полученной смеси, выпекаем наш блин на капле растительного масла с 2-х сторон.
Выкладываем блин на тарелку, на одну половинку намазываем 50 грамм творога (предварительно добавив в немного 1-ну мерную ложку сахарозаменителя), складываем пополам.
Наш шоколадный блинчик готов! Приятного Вам аппетита)
Если Вам понравился рецепт, не забудьте подписаться и обязательно поставьте лайк, мне будет очень приятно)