Конституция человека, т.е. его телосложение, это одно их базовых понятий в индийской медицинской системе Аюрведа. Традиционно выделяют три типа конституции, в соответствии с которыми могут быть даны конкретные рекомендации по питанию и образу жизни. Это Вата, Питта и Капха. О том, как они формируются рассказывает доктор Аюрведы Унникришан Тхачараккал.
Вселенная образована из пяти элементов:
1.Земля
2. Вода
3. Воздух
4. Огонь
5. Эфир
Читайте также: «Аюрведа никогда не запрещала есть мясо»: интервью с доктором Унникришнаном
Наше тело, как часть Вселенной, тоже состоит из этих элементов. Однако в основном это две составляющие: Вода и Земля. Плотность тела (мышцы, кости, ткани) – это Земля. Жидкости в нашем организме – это Вода. Эти два элемента в нашем теле видно.
Третий элемент – Огонь. Огонь – это тепло, его можно только чувствовать, но увидеть физически его нельзя.
Четвертый элементы – Воздух. Это кислород, которым мы дышим. Он также присутствует в нашем теле, но его не видно.
И пятый элемент – Эфир. Эфир – это пространство, в котором мы находимся. Там где находится наш «каркас» — тело. То есть это то пространство, которым мы заполняем то место, где находимся. Есть также и пустоты внутри тела, где нет воздуха, но есть эфир.
И таким образом, какие элементы у человека начинают преобладать, это и становится его конституцией.
Те, у кого больше Воды и Земли, становится плотными, тяжелыми. Это Капха-конституция.
У кого больше Воздуха и Эфира – Вата. У них нет плотности и влаги, они сухие.
Те, у кого больше Огня – Питта.
Но это не значит, что если у вас Вата-конституция, у вас совершенно нет таких элементов как Земля или Вода. В каждом человек есть все пять элементов, и все доши. Нет абсолютно чистых доши. Но мы смотрим, что именно преобладает.