Гуляя по Тверской, увидела надпись на ветрине магазина : « Да кто ты такая, чтоб в чём-то себе отказывать ?!». «Боги маркетинга»- усмехнулась я и пошла дальше по своим делам.
Потом захлестнула обычная суета : дом, работа, учеба, собака, проблемы в личной жизни , вобщем все как у всех.
И вот два дня назад организм дал сбой в виде мигрени, бессонницы и высокого давления . Весь день промучившись с делами насущными , именно промучившись , тк весь день мечтала завалиться в постель, предварительно закинувшись снотворными и проспать часиков так дцать …. Но на часах ведь 20:30, ещё не все сделала, что планировала 😏 и тут в голове : да кто ты такая , чтобы в чём-то себе отказывать ?! И правда ? Кто?! Я же у себя одна ! Дела подождут , легла и проспала 16 часов ! Без снотворных ! Проснулась самым счастливым человеком! Сил вагон!
Мораль: Как мало оказывается нужно для счастья! Просто выспаться!
Не отказывайте себе в маленьких радостях , и тогда все получится !
P.S. Питание попрежнему в пределах 1500-1600 ккал 💪.
Решила порадовать себя абонементом на йогу или пиллатес. Завтра добегу до студии запишусь!
А в воскресенье хочу сходить на выставку или в музей . Ведь, кто я такая…😉
