Группа исследователей из Медицинской школы Эксетерского университета и Королевского садоводческого общества Великобритании пришла к выводу, что садоводство оказывает значительное влияние на самочувствие, основываясь на анализе данных почти 8 000 респондентов. Исследование показало, что люди, которые проводили свободное время, занимаясь садоводством, чаще отмечали хорошее здоровье, самочувствие и высокий уровень физической активности, чем те, кто этого не делал.
Доктор Сиан де Белл, один из авторов исследования, отметил, что садоводство и доступ к зеленым и прибрежным зонам могут укрепить здоровье человека. Хотя вид зеленого сада или двора также необходим для здоровья, по словам доктора, выращивание растений приносит еще большую пользу человеческому организму.
Руководитель проекта, доктор Бекка Лавелл, заявила, что сады дают людям возможность соединиться с природой. Результаты исследования показывают, что регулярное садоводство благоприятно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье, поэтому в идеале все люди должны иметь доступ к садам или огородам.
Работа с растениями улучшает самочувствие и укрепляет здоровье
17 марта 202317 мар 2023
~1 мин