Недавно наткнулась на видео и была приятно удивлена🤔 Американские учёные выявили,что весь белок!изначально синтезируется растениями🫑и нет никакой нужды в поедании мяса. Растения🥬способны взять азот из воздуха, расщепить его на молекулы и образовать аминокислоты,составляющий белок. Все незаменимые аминокислоты и количество белка,мы получаем из растительной пищи.Например: Поэтому😏берём любые овощи и обжариваем на сливочном масле😋 Очищаем🫑🍆нарезаем любой формы!какой вам нравится,можно и целиком👍🏼 Для остроты🌶в конце готовки добавляем и острый перец. Очень сытно 🥘 и вкусно👌