Самый эффективный и недорогой способ борьбы с целлюлитом

Когда вам уже 39, то начинаешь задумываться о том как сох свою моло дость;) Поэтому решила поделиться своим опытом здесь.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой являются очень эффективным при борьбе с целлюлитом. Самое главное не лениться и стараться делать его каждый день по 5 минут.

• Выполняйте массаж по сухой коже, около 5 минут, в идеале — перед душем. Делайте легкие движения (без надавливания), длинными и равномерными движениями от периферии в направлении сердца.

• Начинайте с передней стороны ног: проводите щеткой вверх в направлении паха. То же самое с задней стороны ног. 

• Дальше делайте круговые движения от центра ягодицы вверх к наружной стороне таза и обратно. 

• Не забывайте про руки: проведите щеткой от тыльной стороны кисти руки через предплечье в направлении подмышечной впадины. То же самое повторите с передней стороны, начиная с ладони. 

• Переходим к животу. Сделайте массаж щеткой в направлении хода кишечника по часовой стрелке. 

• и заканчиваем массаж: грудь и спина.

А чтоб не забывают про массаж, положите щетку на самое видное место. Для этого можно использовать красивый поднос или вазу!! 

Проверено на себе, работает!!